南懷瑾|靜坐-3.12叉手盤坐

2018-11-07 06:39:0001:36 7.8萬
聲音簡介

人體的神經(jīng)系統(tǒng),大體說來,都以脊椎為中心,左右交叉分布,隨著意識的支配而發(fā)散為肢體感官的動作。猶如樹木的枝條,依據(jù)它的中心樹干,向外分散而至于枯落。七支坐姿將手足加以盤曲,可使左右氣血交叉散發(fā)而歸于原始整體的圓極,等于說:采取這種姿態(tài),可使左(陽)右(陰)的人體電能,自身互相交流,即可減少散發(fā)的作用,又可自相調(diào)劑而恢復(fù)體能的原動力。

七支的坐姿,因為雙足盤曲,兩手交叉,使四肢活動靜止,便可減輕心臟的負(fù)擔(dān),所以靜止的時間愈久,對于恢復(fù)心臟功能的功效愈大。


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雙手交叉女人是右手在左手上嗎?

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