第三節(jié)～練習太極拳的幾個階段

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陳氏小架太極拳俗稱"小圈拳",陳氏太極小架一路即為小架的首個套路；《拳經(jīng)》云：“若要拳練好，除非圈練小?！奔从纱笕氈列∪?，由小圈練至無圈，方臻神品。陳式小架太...

by：北語點點

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by：慧凈為愛朗讀

1.6萬

太極拳，以中國儒、道哲學中的太極、陰陽辯證理念為核心思想，集頤養(yǎng)性情、強身健體、技擊對抗等多種功能為一體，結(jié)合易學的陰陽五行之變化，中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學，古代的導引術(shù)和吐...

by：魏蘭weilanjiankang

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一舉動，周身俱要輕靈，尤須貫串。氣宜鼓蕩，神宜內(nèi)斂。其根在腳，發(fā)于腿，主宰于腰，行于手指。身似行云，渾身是手手非手，但須方寸隨時守所守。

by：黑H鄧鄧

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by：蕓千瓔

6萬

王宗岳：明朝萬歷人，內(nèi)家拳名家。精通拳法、劍法、槍法，研究數(shù)十年，頗有心得。所著《太極拳譜》中之《太極拳論》，被視為太極拳經(jīng)典理論。另有《陰符槍譜》等。見《清史...

by：小巫讀經(jīng)

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撐開一片天，劃出一道云。欲求陰陽理，入我太極門。學武先做人，忠厚為根本。中華太極門，正氣滿乾坤。多少辛苦夜，學練內(nèi)家拳。不為浮名累，但為太極玄。太極歷史久，代代...

by：蹣跚的小白

1.9萬

太極拳經(jīng)

by：恒一_照見

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by：NZ葉妮兒

1.8萬

作品《太極拳史》作者:于志鈞此系列僅為個人和大家朗讀、學習、欣賞。演讀者沒有夾雜任何自己主觀做出評論和講解，完全還原本書內(nèi)容，供聽者自行理解感悟。過程中有口...

by：隱之繭