自己的健康由自己來維護。即使是自認為健康的人，相信也有不少人為慢性便秘、腹瀉、失眠和肩頸酸痛等所苦。這些癥狀可說都是未病狀態(tài)的求救信號。如果輕視，甚至可能演變成重大疾病。因此，提前關注健康，調整飲食習慣與生活方式。
感謝收聽張紅梅領讀的《不生病的生活》。喜歡的話，歡迎訂閱或者轉發(fā)分享給您的家人朋友！想要第一時間收聽到節(jié)目內容，點擊下方的“加關注”。每期節(jié)目您都會有收獲。對于平凡生活的每一天，我都心有歡喜，我在這里等著大家！
合作方向
健康養(yǎng)生講座，健康顧問，咖啡烘焙及沖泡培訓。
用戶評論