自我接納的三個誤區(qū),你必須知道?

2018-12-10 10:48:4945:50 937
聲音簡介


自卑,不敢對視??,害怕異性,臉紅,余光,口吃,手抖,口水恐懼等等。這些都是社交恐懼癥的表現(xiàn)。本專輯結(jié)合森田療法,行為認(rèn)知療法,精神分析療法。讓你清楚自己為什么社恐,為什么?自己走不出社恐,應(yīng)該怎樣走出可怕的社恐。群文件有大量走出社恐的完整音頻,QQ群569414711??.每天有人在群里分享走出社恐的經(jīng)驗(yàn),有走出社恐的精華內(nèi)容?,干貨。還有資深研究社恐老師,定期直播“告訴你如何走出社恐“。你也可以帶著問題去群里提問。

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