【學員故事】我在大理石中遇見天使，于是我不停地雕刻，直至使她自由

（一）

2008年，我重點大學研究生畢業(yè)，然后開始創(chuàng)業(yè)，期間結(jié)婚生子。

2010年，女兒一歲的時候，企業(yè)資金鏈斷裂，創(chuàng)業(yè)失敗，之后我回歸家庭，全職帶娃。

在接下來的兩年里，孩子的爸爸在深圳上班，我?guī)е⒆踊厮拇ɡ霞?，啃老，期間生了兒子。

在老家的那段時間，我聽到最多的一句話就是：

你讀了那么多書有什么用，學歷高又怎樣，現(xiàn)在不也是一留守農(nóng)村婦女嗎？

面對這樣的嘲諷，我無言以對，除了滿腹的挫敗感和放不下的高學歷人設，逐漸沉入谷底的心情，讓我覺得：自己這輩子，或許也就這樣了吧。

那時，我背上背一個娃，手里抱一個娃，沒有工作，沒有自信，也沒有圈子，整個人就好像被世界遺忘在了一個沒有人知道的角落里，時光漫漫，看不到盡頭。

有一次生病，渾身像灌了鉛一樣沉重，躺在沙發(fā)上意識模糊。

迷迷糊糊中，我聽到不到兩歲的女兒和三個月大的兒子一起哭，我用一種近乎跟這個世界同歸于盡的方式猛地坐起來，抬手一巴掌打到女兒屁股上，然后尖叫著吼他們。

兩個孩子被我發(fā)瘋的樣子嚇傻了，呆楞了十幾秒，然后以更加驚恐的狀態(tài)嚎啕大哭。

我癱坐到地上跟他們一起嚎啕大哭，哭頭痛欲裂的當下，哭對生活的絕望，哭那些一去不回的青春年少，哭這些再感覺不到命運眷顧的無邊無際的時光。

本以為這就是人生的最低谷了吧？從此之后故事情節(jié)就該往上走了吧？可生活一再刷新了我對“低谷”的認知。

（二）

在那一無所有的日子里，我以為“愛情”是可以指引我?guī)е⒆右徊讲阶呦蚬饷鞯哪潜K燈。我們在這頭，孩子的爸爸在那頭。

本以為只要熬過這些辛苦的歲月，我們就能在陽光下微笑著擁抱，像當初相遇時一樣彼此眼里充滿著明媚。

本以為此生可以為愛而活，然而我的婚姻卻亮起了紅燈。

從2011年起，在接下來近兩年的時間里，我們爭吵不斷。直到有一天半夜大打出手，我拖著箱子離開了家。

一個人走在深圳空無一人的大街上，走投無路的影子被恍恍惚惚的路燈拉得很長很長。

不知道過了多久，我依稀聽見孩子的哭聲。猛然就想起了在黑夜里熟睡的一雙兒女，我出來那么久，他們會不會醒來找媽媽？

在那個瞬間，我前所未有地意識到自己已經(jīng)是兩個孩子的媽媽！

于是放下任性，放下驕傲，放下對愛情的期待，放下自尊，擦掉眼淚，堅定地轉(zhuǎn)身快步返回那個幾小時前不顧一切想要掙脫和遠離的地方。

媽媽的身份，是我生命里無法被撼動和帶走的東西，并且給予了我要為自己的孩子撐起一片天的勇氣。

也是從那天開始，我不再把愛情當作是拯救人生的稻草，我不再往外求，我開始內(nèi)觀，正面迎戰(zhàn)生命中所有的冷漠和輕視。

（三）

2013年，在脫離社會近四年后，我小心翼翼 鼓足勇氣走出家門去找工作。

然而現(xiàn)實的冰冷總是讓我還沒來得及開口說話就讓我閉嘴。漸漸地，連走在大街上迷了路，想去問個路，對我來說也成了巨大的挑戰(zhàn)。

最后一次嘗試找工作，是去應聘女兒幼兒園的保育員。月薪1500，無任何保障。

我投了簡歷，等待面試，拿出了十二分的誠意一再表達自己只想要一個機會，辛苦沒關(guān)系，工資低也沒關(guān)系。

可是，對方招聘了四名保育員，我不在其中。不要我的理由是：你那么高的學歷，居然要做保育員，純屬耍流氓。

沒有人在乎我多么希望得到這份工作，也沒有人聽得見我內(nèi)心逐漸崩潰的聲音。

找工作屢試屢敗后，我開始嘗試做一些替別人采買日用品的體力活，每天拖著箱子游走在異地的大街小巷，這讓我終于有了微薄的收入。

我想，跌入深淵的唯一好處就是，之后都是向上的路，不管這路有多艱難。

就這樣，我用了兩年的時間，風里來雨里去，拖著箱子走過了烈日和寒風，經(jīng)過了四季的流轉(zhuǎn)，我的收入終于抵得過一個普通的企業(yè)職員了。

生活似乎可以松一口氣了，但是很快我就發(fā)現(xiàn)了自己內(nèi)心的荒蕪，在很多個華燈初上的夜晚，我埋頭買完貨，站在繁華亮麗的街道旁，迷茫得心如刀割。

連續(xù)幾年背一個抱一個的寶媽生涯，加上做家務、拖貨、送貨等等高強度的勞動，以及晚睡早起，睡眠不足，作息不規(guī)律，導致我經(jīng)常回到家后腰就疼得直不起來。

某天忍受不了去了一趟醫(yī)院做了個全身檢查，檢查結(jié)果是：頸椎問題、骨盆前傾、乳腺小葉增生......拿著體檢報告站在醫(yī)院的過道上，我又懵了。

我不明白，為什么一個人拼盡全力，用心地生活，卻總是徘徊在社會的最底層，看不見未來在哪里。

偶爾會想起年少時的夢想，想起已經(jīng)很久很久沒有愜意地坐下來，讀幾頁自己喜歡的書，喝喝茶，看一看天空，聽一聽大自然的聲音。

為什么命運如此待我？難道我就是那個人們常說的“高考就是人生制高點”的人嗎？

越來越頻繁地問自己一個問題：我究竟想要一個什么樣的人生？

（四）

2016年8月，在喜馬拉雅APP上第一次遇見“時間管理”，無意中收聽到葉武濱老師的【時間管理100講】的時候，被葉老師那句：“最怕你忙得要死，卻一生碌碌無為”，深深擊中了我，瞬間淚流滿面。

掙錢對窮人來說太重要了，掙錢占據(jù)了他們所有的時間帶寬，讓他們沒有時間思考未來，沒有時間做重要不緊急的事情。

這句話是一面照妖鏡，照出了我困惑已久卻無力抗爭的原形。我，就是那樣的窮人。

自此我走進時間管理，走近易效能，從葉老師的【時間管理100講】，再到天使班，再到現(xiàn)在喜馬拉雅APP上的【葉武濱時間管理進階】，再到易效能線下成人1階時間管理課程，以及親子時間管理課程。至今已經(jīng)跨過了三個年頭。

這期間，我不斷踐行著易效能時間管理，不斷進行著蛻變，在天使班里，我從普通學員做到組長、班長、班主任。

“我在大理石中遇見天使，于是我不停地雕刻，直至使她自由！”這就是易效能的天使班，是雕刻天使的地方。

走進易效能，就走進了雕刻天使的時光隧道。在這里，我經(jīng)歷了人生中無數(shù)個第一次和不可能。

1、把一件事做到極致的姿態(tài)

喜歡易效能，喜歡他們把一件事情做到極致的姿態(tài)！

不僅易效能的課程內(nèi)容在不斷地與時俱進 精益求精，每隔一個月再次走進課堂都能讓人有新的收獲，我還經(jīng)常能在身邊發(fā)現(xiàn)與自己同期的伙伴在精進的道路上不斷深耕發(fā)展，積極蓬勃的生命力光鮮得讓人心動不已！

在這樣一群人中，我備受鼓勵，逐漸養(yǎng)成了“專注”的習慣，用番茄鐘掐點自己的狀態(tài)，番茄鐘一響，就放下瑣碎與雜念，專心致志手里的重要事件，每次25分鐘，每天吃上幾個番茄鐘，效率高得出人意料！

當拎清了輕重緩急，找到了人生的重點之后，生活不再一地雞毛，世界變得一片澄明。

2、用易效能的505133法則進行“反思”

如果你沒有50年的洞見，那么你至少要有5年的眼光；

如果你沒有5年的眼光，那至少要有1年的夢想；

如果你沒有1年的夢想，那你最少要有3個月的目標計劃；

如果你連3個月的目標計劃都沒有，那么你最起碼應該知道自己每天必須要完成的最重要的三件要事！

這就是易效能的505133法則，是一個講“反思”的內(nèi)容。

自從在易效能的體系內(nèi)知道了“反思”的意義和巨大作用之后，我就堅持每天早起寫“反思日記”，至今已經(jīng)三年，從未間斷過。

我不光每天寫“日反思”，在第二年還加入了“周反思”兩年不間斷，在第三年寫“月反思”一年不斷，以及給自己做了年度計劃和夢想板。

現(xiàn)在我已經(jīng)養(yǎng)成了早睡早起的作息習慣，每天比家人早起兩小時，與自己相處、閱讀或運動、打磨身體或靈魂......生活漸漸變得規(guī)律有序，內(nèi)分泌失調(diào)的狀況大大改善。

也逐漸走出了生活的陰影和人生的低谷，理順了家庭關(guān)系，從一個“穿著睡衣行走江湖”的大媽，蛻變成身邊人夸贊的“實現(xiàn)逆生長”的溫和小女人。

3、身體和靈魂都在路上

在易效能的時間管理踐行文化圈里，我愛上了運動！

并且徹底放棄了多年的“我想要XX，但是XX”的句式，破除了“從大學時代就想練瑜伽，但是一直沒機會”的思維模式，用行動開啟了心心念念的瑜伽運動。

每周3-5次，治愈了我的骨盆前傾，改善了頸椎問題，腰疼的毛病也徹底消失了！

兩年的線上生活，讓我從垂垂老矣的中年黃臉大媽，一步一步蛻變，三圍從不能見人逆襲到現(xiàn)在的86-65-86，并且保持良好。（個人史上最好狀態(tài)是婚前的86-68-86）

葉老師說，要每天跟自己的身體談一次戀愛。我想，運動的習慣我會一輩子帶在身邊。

也因為早起有了獨處的時間，我養(yǎng)成了閱讀的習慣，從2017年下半年至今，我已經(jīng)完成了50本書籍的閱讀計劃，原創(chuàng)文章超50萬字。

在全職帶兩娃的同時，月收入也在職業(yè)轉(zhuǎn)型后達到五位數(shù)，實現(xiàn)了買房的夙愿。

4、好與壞全看你的演繹

葉老師說：“所有已經(jīng)發(fā)生的事都是中性的，好與壞全看你的演繹！”

遇見易效能之后，我在每一天一點點地反思自己前三十年的思維方式和處事方式。

我漸漸學會了正向思考，學會了放開小我，放下得與失，然后發(fā)現(xiàn)“黑白之間是彩虹”。

我學會了慈悲，學會了接納和釋放，于是也終于能看到身邊人的艱難，終于能夠跟往事握手言和，獲得輕松自在的親密關(guān)系。

所以，當你能夠溫和對待自己的時候，這個世界定會溫和待你。

5、為人父母的勇氣和智慧

合格的父母，養(yǎng)育孩子的身體；

優(yōu)秀的父母，滋養(yǎng)孩子的心靈；

卓越的父母，培育孩子的志氣。

從易效能親子時間管理課程回來，我立志要做一個放眼天下的媽媽，培育出擁有走遍世界氣魄的孩子。

然而身教大于言傳，只有當為人父母者率先做到，活成了幸福的樣子，孩子才能得到傳承。

所以，先活出自我成功的樣子，給孩子做一個好榜樣，幸福才會代代相傳。

文章的最后，我想要感謝：

感謝葉武濱老師研發(fā)的易效能時間管理系列課程，幫助我走出了人生的泥沼。

感謝暖心陪伴，把服務做到了極致的梅偉平老師，給予了我持續(xù)精進的力量。

感謝和我一起學習，一起踐行的同學們，我們用生命影響生命，彼此扶持才能在這個過程中獲得我們各自想要的那種成就。

我非常感恩生命中所有美好的預見，自己何其有幸，沒有錯過！

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文章作者：趙紅玉，易效能線下1階課程第186期學員。

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