什么食物是高脂肪飲食？

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生酮飲食（ketogenic-diet，簡稱KD），通常是指碳水化合物含量非常低、蛋白質(zhì)含量適中、脂肪含量高的飲食，旨在誘導(dǎo)酮病或酮體的產(chǎn)生。酮體作為神經(jīng)元和其...

by：安古仔

5.8萬

許多人并不了解生酮飲食，或者對生酮抱有誤解或恐懼。但生酮飲食其實(shí)是人類祖先一直以來習(xí)慣的營養(yǎng)結(jié)構(gòu)，并且已在歐美國家流行幾十年了?，F(xiàn)在，一部全面深入介紹生酮飲食的...

by：機(jī)械工業(yè)出版社CMP

1萬

本人在用的可落地的健康飲食瘦身方法，推薦給你。

by：微風(fēng)MIA

1.3萬

人一生中，影響健康的因素很多，飲食是貫穿一生且可被掌控的重要因素。食物中有哪些營養(yǎng)素？它們在身體中扮演著怎樣的角色？日常飲食該如何搭配？面對浩如煙海的營養(yǎng)學(xué)信息...

by：健康養(yǎng)生觀

6.3萬

by：泉州方糖

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減肥為什么總是反彈？根本原因在哪里？徹底顛覆你的減肥觀念，讓上千萬人徹底告別肥胖，肥胖不是身體問題，而是心理問題，減肥不應(yīng)該挨餓，而是應(yīng)該與食物合作。學(xué)會(huì)與食物...

by：小暖說

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【內(nèi)容簡介】養(yǎng)腎主要在于以下幾點(diǎn)：首先要養(yǎng)精保腎，強(qiáng)調(diào)要堅(jiān)實(shí)精氣，防止其流失，這是日常生活方面要求，尤其是性生活要合理安排；其次是溫元、填補(bǔ)表髓，這方面可以通過...

by：北方文藝_電子書

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介紹食物屬性功效，什么體質(zhì)的人合適吃什么食物，藥食同源

by：善緣堂二瓢字清風(fēng)

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無處不在的市場營銷一直試圖讓大家相信脂肪的危害，實(shí)際上，這種觀點(diǎn)與真相不符。飲食中的脂肪是健康的基礎(chǔ)，如果我們希望對抗疾病，延長壽命，甚至減輕體重，那么就離不開...

by：喜愛木器的芳療師李秀

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【內(nèi)容簡介】隨著生活壓力的和生活節(jié)奏的加快，越來越多的女性有長痘、黑眼圈、掉發(fā)、低下、等與氣血有關(guān)的問題。在生活中有一些常見的食物可以輕松調(diào)理氣血，經(jīng)常按壓某些...

by：北方文藝_電子書