音樂(lè)成份：特別添加傳統(tǒng)養(yǎng)生功法的松靜節(jié)奏、促進(jìn)氣機(jī)循環(huán)的悠緩旋律、深沉放松的α波音符。
使用方法：聆聽(tīng)音樂(lè)，放慢呼吸，讓旋律啟動(dòng)大腦深層放松的禪修波動(dòng)，既放松又清醒的全然享受當(dāng)下這一刻。聆聽(tīng)過(guò)程最好使用耳機(jī)，以更好感受雙耳波差效果；聆聽(tīng)過(guò)程請(qǐng)輕輕閉上眼睛并保持身體放松；聆聽(tīng)前請(qǐng)深呼吸三次。
樂(lè)效：抑制破壞性壓力荷爾蒙、解放大腦細(xì)胞；舒眠與夢(mèng)境；面對(duì)壓力與突破困境；增進(jìn)專(zhuān)注力與記憶力、抗衰老化。
聆聽(tīng)順序：依據(jù)興趣與情緒狀況隨意聆聽(tīng)。
特別提示：養(yǎng)聲堂健康養(yǎng)身館系列CD乃德國(guó)尖端技術(shù)錄制，如自行復(fù)制、翻錄或轉(zhuǎn)錄于MP3，則喪失效果。
CD 1 改善心情?
CD 2 舒緩情緒?
CD 3 解除疲勞?
CD 4 平衡釋壓
用戶(hù)評(píng)論