瑜伽呼吸的分類（5種）

7.7萬

by：Jharna俊彤

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斯瓦米庫瓦拉亞南達(dá)上師畢生修習(xí)心得。一堂認(rèn)知傳統(tǒng)哈他瑜伽的必修課。

by：魔小小仙

3.1萬

一本非常全面介紹呼吸控制法主題的圖書，書中配圖按章節(jié)全放在評(píng)論區(qū)

by：Savita316

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古典瑜伽是以傳統(tǒng)、古老、原始的瑜伽練習(xí)形式為基礎(chǔ)的。通過這項(xiàng)訓(xùn)練，你將獲得真正的知識(shí)，真正的瑜伽體驗(yàn)。它將成為你瑜伽職業(yè)生涯或者瑜伽練習(xí)道路的堅(jiān)實(shí)基石。

by：雅迪老師的身心療愈

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瑜伽呼吸是練習(xí)瑜伽的始端，它調(diào)理人的氣息、暢通經(jīng)絡(luò)、排除廢氣。瑜伽呼吸法，是通過各種不同的呼吸方法（根據(jù)個(gè)人身心狀況的不同而確定）有效地按摩內(nèi)臟的一種方法。瑜伽...

by：罕之瑜伽

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優(yōu)質(zhì)瑜伽音樂，調(diào)整呼吸放輕松，平衡身體放松自我

by：KANJIAN療愈_靜心助眠

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優(yōu)質(zhì)瑜伽音樂，調(diào)整呼吸放輕松，平衡身體放松自我

by：KANJIAN療愈_靜心助眠

1.1萬

曾經(jīng)很多人問——為什么要冥想？冥想的時(shí)候想什么？冥想也是瑜伽嗎？我們練習(xí)瑜伽，是為了讓身體和心靈變得柔韌而一旦你變得柔韌就會(huì)愿意去傾聽——這個(gè)傾聽不只是聽人說話...

by：LunaYogaShala

1.9萬

冥想瑜伽BGM，伴隨音樂via尋找自我的道路，達(dá)到身心神的和諧統(tǒng)一

by：KANJIAN療愈_靜心助眠

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優(yōu)質(zhì)瑜伽音樂，調(diào)整呼吸放輕松，平衡身體放松自我

by：KANJIAN療愈_靜心助眠