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正在穿越黑暗中的光茫
抑郁30天和強迫21天的課程是兩個專輯，每個300元，兩個共需600元嗎
重塑心靈心理訓(xùn)練中心?回復(fù)?@正在穿越黑暗中的光茫：
這是兩個不同的音頻課，調(diào)整的側(cè)重點不同，練習(xí)方法也不一樣，請按需求購買
聽友206746767
第6天打卡20230719
重塑心靈心理訓(xùn)練中心?回復(fù)?@聽友206746767：
堅持30天，努力看得見
聽友405608584
老師好，課程我買了，可發(fā)現(xiàn)誓言法有3條，可我買的戰(zhàn)勝抑郁書中有6條，每條練習(xí)5天，該怎么做？
每天進步一點點3
打卡第一天
追夢_0ql
老師你們微信添加的老師發(fā)微信不回，我的情況是以前練習(xí)過腹式呼吸，走偏了，現(xiàn)在呼吸不暢，總是刻意使勁兒，胸腔用力，只有睡著的時候呼吸才是自然順暢的，觀息法練習(xí)要關(guān)注呼吸，導(dǎo)致我練習(xí)過程中不會呼吸，糾結(jié)呼吸，求專業(yè)老師指導(dǎo)，求回復(fù)，練習(xí)第三天
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重塑心靈心理訓(xùn)練中心
933640138.1萬
簡介：教你走出抑郁、強迫、焦慮、恐懼、失眠的觀息法，教你一句話治好強迫癥的亦止法。公眾賬號：重塑心靈心理訓(xùn)練中心
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聽友405608584
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