第二章14意志力實驗:呼嚕呼嚕睡個覺

2019-03-01 11:08:2101:30 14.3萬

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水云霞

充足的睡眠,擁有健康的身體,還可以集中注意力!看來以后要改掉不良的睡眠習慣才行!

誰注冊了鏡子

我就是一個自控力極差的人,而且睡眠不足,日常狀態(tài)都很差,我認真的聽著每一章,思考,嘗試做里面的小方法,希望有所改變,大家一起加油主播的聲音聽著很自然很舒服

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