上臺講課很緊張，怎么辦？

國內(nèi)首家專注社交恐懼的心理機構(gòu)。自卑，不敢對視 ，害怕異性，臉紅，余光，口吃，手抖，口水恐懼等等。這些都是社交恐懼癥的表現(xiàn)。本專輯結(jié)合森田療法，行為認知療法，精神分析療法。讓你清楚自己為什么社恐，為什么 自己走不出社恐，應(yīng)該怎樣走出可怕的社恐。群里有大量走出社恐的完整音頻，加我微信969284247?，備注喜馬拉雅，我拉你們進微信群。每天有人在群里分享走出社恐的經(jīng)驗，有走出社恐的精華內(nèi)容 ，干貨。還有資深研究社恐老師，定期直播“告訴你如何走出社恐”。你也可以帶著問題去群里提問。