每天好心情

7591

大家一起加油

by：張尉然

1396

by：左月舟_永不斷更

1846

小時(shí)候總是憧憬長(zhǎng)大了會(huì)是什么樣？總是幻想成年以后的種種美好，想象著自己像灰姑娘一樣幸運(yùn)，有著不凡的人生。從初出茅廬的熱血沸騰到遇到挫折的傷心失望，再到久經(jīng)風(fēng)霜的...

by：緣澤林

1.8萬(wàn)

不能在瑣碎的生活中消磨了自己，每天用正能量鼓勵(lì)自己，所謂念念不忘，必有回響！我就是我自己！

by：無(wú)二芯

216.8萬(wàn)

每天只為你準(zhǔn)備一篇文字和一段錄音。韓寒主編和監(jiān)制原《獨(dú)唱團(tuán)》主創(chuàng)成員共同制作

by：大威說(shuō)書

6.8萬(wàn)

一生太短，生活很雜，別讓心太累；家長(zhǎng)里短，人間煙火，酸甜苦辣咸；學(xué)習(xí)事業(yè)，成年人的世界沒有輕松二字；放牧心情，這里是心靈憇息的港灣。每晚10點(diǎn)，心靈沐場(chǎng)，溫情...

by：心田耕讀者

1879

帶你體驗(yàn)人生百態(tài)，閱讀精美文章

by：雙皮奶0603

1.1萬(wàn)

主播每天及時(shí)更新！

by：麥里_玖慕

1.7萬(wàn)

正念認(rèn)知療法（MBCT）是上世紀(jì)90年代起，由牛津大學(xué)三位心理學(xué)家ZindelSegal,MarkWilliams和JohnTeasdale在正念減壓課...

by：馬嘉瞳正念

3743

聆聽聲波的方法：請(qǐng)盡量使用立體聲耳機(jī)，在相對(duì)安靜的環(huán)境里，可以坐著，也可以躺著，微微閉上雙眼，深呼吸，慢慢的吸氣和慢慢的呼氣。聆聽聲波的感受：從你聆聽旋律開始，...

by：寶寶睡眠專家