一說起推桿大家有一種說多了都是淚的感覺,短推不進、推鳥不進、三推、四推,怎么推都推不過洞,帶線的斜坡都是抓小... ... 我們就可以這樣列下去。
最讓人抓狂的就是推桿在高爾夫球技術(shù)動作中看上去是最簡單的一個部分,卻是最讓我們留下遺憾的部分,也是最讓我們印象深刻的部分。第一,它是這一個洞最后的部分。第二是近在咫尺這一分就是得不到,讓我們非常的沮喪,尤其是那些開球距離不如我們的,攻果嶺準確性不如我們的,都有可能在我們前面先完成推桿,結(jié)果把我們剩在后面,讓我們的心里邊非常的抓狂。這些就是職業(yè)球員和優(yōu)秀的青少年球員經(jīng)常向我訴說的。
他們開始找我的時候,都是認為自己的推桿動作出問題了,我桿面不方正、我抬肩膀、我身體晃、我頭沒留住諸如此類的,總是從技術(shù)動作中找出這樣那樣的原因。大部分人他們觀察推桿都停留在表面,很難從深入的去看清楚推桿到底是怎么回事。球員只會拿一個架子把自己固定住,拼命的讓自己的推桿能夠更直一點,能夠更方正一點,還有的球員想出各種各樣的計算的辦法,讓自己的步子量的更精確一點,算的碼數(shù)算得更準一點,然后讓我們的推桿在上和下的過程中再做的精致一點,想通過這些手段去讓自己在果嶺上的表現(xiàn)能夠提升起來,大部分人都事與愿違,越推越糟糕,越糟糕就越著急,越著急就形成這樣的一個惡性循環(huán)。所以小小的推桿真是把人給逼瘋了。
大家都知道球推不直,球不能上線,球推不到我理想的距離上,肯定是因為我的球桿在哪個地方?jīng)]有聽指揮,我的桿面不方正,我的節(jié)奏不對,我的軌跡有波動,我的起桿不穩(wěn),我手腕子額外的發(fā)力諸如此類。但是很少有人再接著問下面一個問題,那么我的手不穩(wěn),我的桿面開放或者是關閉,又是因為什么引起的?我們?nèi)说拇竽X,我們的神經(jīng)系統(tǒng)到底是怎么指揮我們自己的行動的,到這一步好像就沒有人關心了。
我們看到在果嶺上有一些特別用功的球員,還有一些堅信只要功夫深,鐵杵磨成針的父母逼著孩子在果嶺上反復練習的,就是找一個洞放上一百顆球,只要一個沒推進洞就要重新來。他們認為這就是練推桿基本功。更多的人拿一塊板子,他們照著這個板子上的線一遍又一遍的推,他們認為肌肉是可以記憶的,只要我重復足夠多的次數(shù),我的身體我的肌肉就會把這個動作模式給記下來。
在我看來,一個球員的訓練好不好和他是不是有信心地去完成這場比賽或是總能看到自己正面積極的那一部分,那我認為他的訓練就是有效的。
由于時間的關系今天先說到這,我們下一期接著再說一說推桿正確訓練的方向應該是什么樣子的,下一期我們接著再聊。
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肥貓_ho
后面沒有了?