48.禪定的具體訓(xùn)練方式—第六章 痛苦，其實(shí)只是紙老虎

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呼吸訓(xùn)練是生命科學(xué)，是最好的、最有效的、最便捷的養(yǎng)生方式。想讓生活更美好？想了解身體和心靈的奧秘？加入我們的禪定呼吸的練習(xí)，，帶你深入了解呼吸的力量與身心為何常...

by：清一聊愈

81.1萬(wàn)

《科學(xué)禪定》將抓住你的手去“觸摸實(shí)相”，呈現(xiàn)給你一個(gè)不得不接受的“真實(shí)”。衷心祝愿每一位讀者，在心理科學(xué)與佛學(xué)哲學(xué)的指導(dǎo)下獲得心身健康和美滿的人生。高月明，生...

by：承希讀書(shū)

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“禪定”亦即“止觀”，止是放下，觀是看破。禪定是指“心一境性”，讓混亂的思緒平靜下來(lái)，外禪內(nèi)定，專(zhuān)注一境。

by：七支堂

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by：小米德馨

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禪定不是我們印象中的每天吃齋念佛打坐入定坐禪，這是最前沿科技的一門(mén)學(xué)文，聽(tīng)完內(nèi)容可以讓你一改過(guò)去對(duì)信佛佛學(xué)和佛性的認(rèn)知

by：在家出家的非正常人

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by：花匠論道

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觀呼吸，內(nèi)觀禪定的基礎(chǔ)法門(mén)。它可以讓雜亂的心靜下來(lái)。通過(guò)觀自己的身、心、體，向內(nèi)看，改變固有模式，增長(zhǎng)智慧。

by：香草熊子

9.1萬(wàn)

by：理正道人

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第一步：精準(zhǔn)定位（1）認(rèn)知自我：分析自身的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，找到自我的不可取代性。（2）找關(guān)鍵詞：與自我相關(guān)度高、特點(diǎn)鮮明。就這兩點(diǎn)來(lái)說(shuō)，做到百分百清晰真實(shí)準(zhǔn)確來(lái)說(shuō)，...

by：混沌學(xué)院

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禪定冥想專(zhuān)業(yè)戶，杜絕巫術(shù)喝雞湯！公眾號(hào)：登讓喜歡文字版可以移步公眾號(hào)細(xì)細(xì)品讀以科學(xué)理性的態(tài)度，帶你深度探尋禪定的秘密。如果你想認(rèn)識(shí)禪定、練習(xí)禪定，又恰巧對(duì)生命充...

by：CV夜闌