允許自己不完美,才是完美的開始

2019-03-29 21:58:0910:21 1.6萬
聲音簡介

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嗨,親愛的,晚上好,我是清馨!


我們又相遇了,今天你是第幾次聽到我的聲音呢?是第一次嗎?還是老朋友了?如果你是老朋友,你就應(yīng)該知道,以前的我是不太喜歡自己的,總是會覺得自己不夠完美,不知道你有沒有這種情況?


在經(jīng)常跟我們的聽友交流當(dāng)中,我會發(fā)現(xiàn),其實有大多數(shù)人都會有這種情況,都會覺得自己不夠好,所以,我經(jīng)常會跟大家分享一句我自己發(fā)明的真言:一定要像相信別人一樣相信自己,相信自己一定是最好的!


今天我么就來分享一下這個話題吧:《允許自己不完美,才是完美的開始》,大家都知道,在我們的女人課堂,有很多的學(xué)習(xí)訓(xùn)練營,我們發(fā)現(xiàn)了一種很奇怪的現(xiàn)象:


訓(xùn)練營以一個月為周期,每兩天提交一次作業(yè)。許多同學(xué)前半個月興致勃勃地跟著隊伍走,但只要有一次沒趕上交作業(yè)的時間,后半個月就全部放棄了。有時候是打卡,一樣的道理!


曉靖就是其中一個。她交了6次作業(yè),第七次因為家事耽誤了,就再也不交作業(yè)了。我私下問她原因,她說:原本定了全勤的目標(biāo),沒想到半途而廢,所以就干脆放棄了。


需要說明的是,作業(yè)全勤是沒有獎勵的,我們布置作業(yè),只是為了讓大家在訓(xùn)練中把課程內(nèi)容消化吸收。也就是說,作業(yè)的最終目的是為了提高技能,并不是圓滿完成打卡。


我們開啟某個學(xué)習(xí)計劃的時候,一定是沖著收獲去的,而不是為了完成某種儀式。然而,我們卻常常走著走著就忘記了初心,就像曉靖這樣,容不得過程中有半點(diǎn)瑕疵,似乎來此一趟就是為了全勤。


追求圓滿本沒有錯,但如果因為刻意追求過程完美而忽略了目標(biāo)本身,就本末倒置了。


什么叫半途而廢?30天的奮斗目標(biāo),假設(shè)第五天被擱置了,如果你選擇第六天繼續(xù)前行,那么這個月你有29天可以完成計劃,從結(jié)果上來說,你能完成96%的目標(biāo),這不叫半途而廢,甚至能說是接近完美。


如果從第六天開始你覺得自己堅持不下去了,放棄了,那么最終你完成的結(jié)果就是13%,這才叫半途而廢。


廢掉你的,不是未完成任務(wù)的那一天,而是那一天的沮喪情緒,是完美計劃被破壞帶給你的挫敗感。


我參加自考的時候也有過類似的經(jīng)歷。


考前兩個月,我會列一份詳細(xì)的復(fù)習(xí)計劃,把教材、參考書、真題試卷等任務(wù)拆解,精確到每一天看多少章節(jié)、做幾道題。


起初,我每天都能堅持完成學(xué)習(xí)任務(wù),甚至還能超額完成第二天的任務(wù)。但這種情況持續(xù)不了多久,就會被某種意外事件打斷,比如加班、出差,或者是跟朋友聚會。


計劃被打斷后,我會非常焦慮,一直想著要把漏掉的東西補(bǔ)起來。如果意外情況持續(xù)好幾天,我就直接崩潰了,覺得落下的學(xué)習(xí)任務(wù)根本就趕不上來,索性不想繼續(xù)學(xué)了,哪怕此時離考試還有一個多月。


這樣的心態(tài),導(dǎo)致我連續(xù)兩年都在不停地重復(fù)掛科或棄考。


而我的同學(xué)阿競,早早就憑著優(yōu)異成績畢業(yè)了。阿競的復(fù)習(xí)理念是“看一點(diǎn)算一點(diǎn)”,一般堅持到最后一天了,所有的知識點(diǎn)也摸透了。即使偶有掛科她也從不灰心,因為隔半年還能參加補(bǔ)考。


很多時候,不是我們不能堅持,是我們堅持到一半,被自己的完美主義給打敗了。


我們實在不必因為某種形式上的不完美,而放棄自己的全盤計劃。學(xué)習(xí)進(jìn)度落下了又如何?哪怕離考試只剩下一天,我們也可以復(fù)習(xí)很多知識點(diǎn)。


某一次考試失敗又如何?哪怕這一次考試結(jié)果不理想,也不影響我們在下一次考試的時候重新發(fā)起挑戰(zhàn)。


我們?nèi)σ愿?,是為了奔向目?biāo),而不是為了證明我們奔跑的過程有多完美。



曾在書中看過這樣一句話:很多人寧愿得到0,也不愿得到50,因為他們堅信, 完美是唯一的標(biāo)準(zhǔn)。如果他們不能達(dá)到完美,他們甚至不會邁出第一步。


曾跟朋友商量著一起買某一本書,朋友說:我太喜歡看這個作家的書了,可是我手上還有一本沒看完,所以我晚點(diǎn)再買吧。


接著,她開始抱怨手上那本書有多沒營養(yǎng),但因為自己一向是看完一本再買下一本,所以只好硬著頭皮看下去,結(jié)果一晃一個月過去了,還沒看完。


我問她,放棄這本她認(rèn)為不值得一讀的書,會有什么損失?她想了想說:閱讀習(xí)慣被破壞了。這就是典型的強(qiáng)迫癥,非完美不可,甚至愿意為了追求完美放棄新的開始。


可是,閱讀的目的是什么?我們從書本獲得知識,是為了成長,而不是為了在垃圾文字上耗費(fèi)時光。


我們所有的習(xí)慣,都是為了指引我們走向更好的方向。如果方向是對的,對過程有所取舍又如何?


正如,即使一棵蘋果樹上出現(xiàn)一兩個爛蘋果,它們也不能影響整棵樹的豐收。允許這些不完美的存在,并不是要放松對自己的要求,而是要堅持自己的初心。


怎么樣,親愛的,聽完今天的分享,你心里是不是會覺得:恩,我要堅持下去,以后我還是不要這么糾結(jié),不要這么完美主義了,我們一起共勉嘍!我也是這樣的,不過所幸做了女人課堂以來,這種情況已經(jīng)好很多了,我覺得很開心,所以今天也非常開心的跟大家分享,希望能對你有所幫助!


我們千萬不要讓你內(nèi)心的“完美情結(jié)”束縛了你。允許自己不完美,才是完美的開始。


我們要知道最完美的狀態(tài),不是我們從不失誤,而是我們從沒放棄成長。加油!


好了,油要加,不過別光顧著加油,最后要休息了!我是清馨,愿我的聲音能更帶給你溫暖和力量,我們明天再見嘍!


用戶評論

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sf384ybki5w5cp4v5i5i

聲音有磁性,富有感染力,我喜歡!

做好自己_eti

心情不好的時候聽你的聲音,會讓我很平靜,也讓我有力量

阿鵝_lr

你的聲音給我力量

美好清馨?回復(fù)?@阿鵝_lr

也謝謝您的聆聽與支持哦!

我家住西樓

完美主義強(qiáng)迫者飄過,感同身受。大家一起加油!

美好清馨?回復(fù)?@我家住西樓

一起加油!

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