干貨+方法+實(shí)踐=戰(zhàn)勝自我
公眾號：重塑心靈心理康復(fù)中心
新浪微博：心理師李宏夫
觀息5分鐘=放松一整天
【亦止法】教你活在當(dāng)下，順其自然
教你擺脫抑郁癥、焦慮、強(qiáng)迫等心理困擾的自我療愈治療方法，走出心理陰霾。
你的情緒，我來解決！
聲音簡介
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- 2019-04
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聲音主播
簡介：教你走出抑郁、強(qiáng)迫、焦慮、恐懼、失眠的觀息法，教你一句話治好強(qiáng)迫癥的亦止法。公眾賬號：重塑心靈心理訓(xùn)練中心
用戶評論
雨蘭_6k
聽著都弄不清楚是聽音樂會(huì)還是聽書了
Q秦柒
觀吸法怎么練習(xí)
不才sz4244945
感恩分享，謝謝
重塑心靈心理訓(xùn)練中心?回復(fù)?@不才sz4244945：
愛出者愛返，福往者福來
不才sz4244945?回復(fù)?@不才sz4244945：
福生無量
聽友380219152
什么是觀息法啊
重塑心靈心理訓(xùn)練中心?回復(fù)?@聽友380219152：
加助教老師su06123456789，發(fā)你具體練習(xí)方法
媽媽咪呀6677
本來說的好好的，很喜歡聽，為什么非要加上那么大的背景音樂聲音呢？？
重塑心靈心理訓(xùn)練中心?回復(fù)?@媽媽咪呀6677：
這是去年錄制的音頻，后來更新的音樂都很小了，往后聽聽看