都想聊自己
孫荔
以前,我曾問過一個(gè)朋友:你喜歡什么樣的人?朋友答,我喜歡喜歡我的人。即對自己感興趣的人,愿意分享自己思想的人,這樣的人,讓自己感覺到存在的價(jià)值。
閨蜜小禾最近很苦惱,對我說:老公整天和電腦“長”在一起。我對他說公司里遇到的不公平的事,說一下工作中遇到的煩惱,他總是一臉不耐煩地說,不要把公司的煩惱帶回家,你自己煩惱就足夠了,何苦再來煩我。小禾說其實(shí)自己也知道工作上的事,他幫不上忙,就是想他能陪我聊聊,讓我釋放一下情緒就夠了。但是,老公說,如果閑得慌,你就不能培養(yǎng)個(gè)愛好嗎?小禾逛街解悶,回來問老公:“你看我新買的衣服好看嗎?”誰知老公看都沒看就說:“好看,你自己喜歡就行。”小禾感覺快崩潰了。
遇見說不到一塊的人,卻偏偏和他牽扯在一起,真是一種無奈。有句話說得好,“我曾以為生命中最糟糕的事,就是孤獨(dú)終老,其實(shí)不是。最糟糕的是與那些讓你感到孤獨(dú)的人一起終老”。聊天是為了表達(dá)自我的感受,這是一種情感需要,更是一種生理需要。
女友小青最近失戀了,她在電話中的聲音也是憂憂郁郁的,她問我:“你現(xiàn)在忙嗎?我想跟你聊會(huì)兒,我心里好苦惱……”生活里經(jīng)常有這樣的事,別人有十分迫切的愿望想和你交流,有時(shí)自己也有這樣的感受,內(nèi)心很痛,即使對方使用慣常使用的安慰的話,那不是止疼片,也不能從根本上挽救你,可就是想和別人聊聊自己。
人是社交動(dòng)物,在大部分時(shí)間里人們都想聊自己,因?yàn)榱淖约簳r(shí),有一種內(nèi)在的愉悅。一項(xiàng)心理研究給出了一個(gè)簡單的解釋:因?yàn)檫@樣做很爽!神經(jīng)學(xué)科學(xué)家戴安娜·塔米爾說:“自我表現(xiàn)格外讓人滿足,為了談?wù)撟约喝藗兩踔猎敢夥艞壗疱X。”強(qiáng)烈的滿足感,讓我們情不自禁地去這么做。
多少人漂泊萬里,兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn),只為了找到一個(gè)說得著聊得來的人。夜深人靜,百轉(zhuǎn)千回,卻不肯將心事傾訴于聊不來的人,因消解孤獨(dú)并不是只要傾訴就可以,更需要理解和反饋,最好還要懂你。世上的人遍地都是,聊得來的人卻千里難尋。
找不到能聊的人,那你試過和自己聊天嗎?在夜深人靜的時(shí)候,躺在床上,與自己的心靈去對話。真正能溫暖自己的是自己的體溫,當(dāng)你找不到聊天的對象時(shí),不妨試著和自己說說心里話,或?qū)懺谌沼浬?。釋放了,才能更輕松地前行?! ?/p>
配曲:有誰共鳴
用戶評論