【音樂療法】釋放壓力-舒緩緊張情緒

2019-07-20 10:00:0305:04 1.5萬
聲音簡介

干貨+方法+實踐=戰(zhàn)勝自我

公眾號:重塑心靈心理康復(fù)中心

新浪微博:心理師李宏夫


觀息5分鐘=放松一整天

李宏夫老師《淡定是修煉出來的》,讓你全面蛻變!


教你擺脫抑郁癥、焦慮、強(qiáng)迫等心理困擾的自我療愈治療方法,走出心理陰霾。

你的情緒,我來解決!


用戶評論

表情0/300

藍(lán)爾

天啦,這廣告無孔不入,現(xiàn)在聽到她的聲音就煩躁

猜你喜歡
音樂療法:緩解壓力

音樂成份:特別添加傳統(tǒng)養(yǎng)生功法的松靜節(jié)奏、促進(jìn)氣機(jī)循環(huán)的悠緩旋律、深沉放松的α波音符。使用方法:聆聽音樂,放慢呼吸,讓旋律啟動大腦深層放松的禪修波動,既...

by:東方城市

釋放壓力小屋

如果你感到不開心,壓力很大,可以來這個專輯里面,你可以在這個專輯里面聊天聽歌。也可以在這個專輯里面說出你的不開心事,放心不會有人笑話你,如果有的話我會幫你懟回去...

by:小楊不想起名

寶媽助眠音樂|舒壓音樂|催眠音樂|釋放壓力|好好愛自己

每日22點更新1集,希望能對您有幫助!親愛的寶媽們,在和孩子相處前先充分愛自己,和音樂一起釋放你的壓力,充分體會真實的自己!

by:驍笑小鈦羊

釋放壓力放飛心靈

這些音樂只是用來欣賞,不能有其他商業(yè)用途。版權(quán)屬于原創(chuàng)作者及法律歸屬方。

by:纏中易禪

釋放壓力,科學(xué)助考

2023年的高考已經(jīng)步入倒計時,在備戰(zhàn)最后階段,學(xué)生甚至老師和家長在高壓下常常會出現(xiàn)一些身體和心理上的異常表現(xiàn),影響我們的身心健康。本專輯專門給高考的學(xué)生、家長...

by:女生夜話

早安音樂 | 放松心情 釋放壓力

【早安音樂】【放松心情】【釋放壓力】有一些句子,你第一眼看到就不會忘記。有一種音樂,你第一次聽到就不能割舍。每一天,從聽覺的美好開始!每一天醒來都是全新的開始...

by:人人娛樂

情緒釋放療法AFRT

情緒釋放療法配合輕療愈這本書和圖片上的穴位

by:撿到你_zx