2019-596期：后半生最好的生活方式，說得太對了！

富養(yǎng)自己

人身上所有的焦慮和戾氣，都是虧待出來的。

生命是一個過程，內(nèi)心豐盈的人，往往懂得富養(yǎng)自己。

我們常說，“再苦不能苦孩子，再累不能累家人”，卻唯獨忽視了那個辛苦的自己。

其實，富養(yǎng)的生活從來不貴。

我們不需要胡吃海喝、穿金戴銀，也不需要大手大腳、奢侈浪費。

我們只需要在自己的能力范圍內(nèi)善待自己，學(xué)會花錢，舍得投資自己。

與此同時，給自己多一些關(guān)注，用心傾聽自己內(nèi)心的聲音，做一切能讓你感覺內(nèi)心充實、喜悅，精神富足的事情。

哪怕只是每天照鏡子時，給自己一個大大的笑臉；

或者做好早餐，擺出漂亮的形狀；

亦或是養(yǎng)養(yǎng)花，拍拍照，跑跑步，遛遛狗……

只要堅持下去，你就會發(fā)現(xiàn)，身體好了、心情美了，生活也變得更加多彩、有意義了。

富養(yǎng)自己，是一種人生態(tài)度。

每個人都過得好，一個家自然也會越來越有福。

打開自己

既然我們都是刺猬，那就讓我們用白色而柔軟的肚皮，擁抱吧。

相交憑心，相處憑情。

人，就像是一個大柜子，有時我們喜歡關(guān)緊柜門，想好好保護(hù)自己。

然而我們卻忘了 ，當(dāng)我們封閉自己的同時，外面的東西也難再進(jìn)來。

如果長期封閉自己，只會讓自己內(nèi)心原本富足的空間，變得越來越狹窄，越來越難以接納。

人與人之間交往，最寶貴的就是自在。

敢于接納外界，打開自己的柜門，我們會獲取更多的能量。

當(dāng)敞開自己時，你會發(fā)現(xiàn)，別人不僅會因為你的真實喜歡你，你也會因此活的更自在。

大大地舒展，建立心與心的聯(lián)系，與這個世界產(chǎn)生更深的連接。

學(xué)會慢慢打開自己，在釋放的同時，交換新的能量進(jìn)來，完成自我的更新迭代。

當(dāng)你的心打開時，你的世界也會隨之打開。

在前行的路上，更好的你會遇到更芬芳的花朵，看到更美麗的風(fēng)景。

強大自己

那些殺不死你的，終將使你更強大。

人生短暫，我們都要為自己心里的美好而努力。

知道自己是誰，知道自己想要的是什么，為了自己想要一切，去拼搏。

只有自己真正強大起來，才不會受制于人。

當(dāng)你弱時，周圍的壞人最多；

當(dāng)你強大時，整個世界都會對你和顏悅色。

只有真正的強大，才是自己的籌碼。

所有命運贈予的禮物，都在暗中標(biāo)好了價格。

好在上帝給了我們每個人最公平的東西——時間。

路，要靠自己一步一步走，生活容不得虛假，如果每天只是混日子，得過且過，到最后，日子也會混了自己。

抱怨和等待很無用，這些不能為我們帶來更好的生活，但努力和堅持可以。

沒有天生好命，只有后天玩命。

與其焦慮不如強大，只有自己強大起來，不斷向上爬，才能看到更好的世界，過上更好的生活。

只有做一個強者，才能閃耀出最美的光芒。

忠于自己

余生沒那么長，請忠于自己，讓自己活得還像自己。

加西亞·馬爾克斯說：

“誠實的生活方式，其實是按照自己身體的意愿行事，餓的時候吃飯，愛的時候不必撒謊。

”

在生活中，我們總會不自覺地去滿足別人的期待。

可我們永遠(yuǎn)趕不上別人變化的眼光，只有放下“別人眼中的自己”，才能真正做到忠于自己。

得不到想要的東西固然讓人遺憾，但違背心意地放棄和妥協(xié)，會令人更加痛苦。

忠于自己，這是我們的自由，也是人性的勇敢。

坦然接受自己的選擇，承擔(dān)一切可能面對后果。

請記住，完美不是我們必須要到達(dá)的頂峰，忠于自己才是我們想要的追求。

不要讓別人左右自己，他人的眼光、評價，都不會讓我們獲得真正的幸福。

只有知道自己要什么，抓住心底最強烈的聲音，追隨自己的心與直覺，并對自己的選擇負(fù)責(zé)，才是生命最好的狀態(tài)。

放過自己

屬于你的，誰也搶不走，不是你的，爭來也無用。

拿得起，就要能放得下。

曾看過這樣四句非常有靈性的話：

無論你遇見誰，他都是對的人；
無論發(fā)生什么事，那都是唯一會發(fā)生的事；
不管事情開始于哪個時刻，都是對的時刻；
已經(jīng)結(jié)束的，就已經(jīng)結(jié)束了。

人到了一定年齡，總要有一笑了之的襟懷，和看淡得失的心態(tài)。

這不是冷漠，也不是玩世不恭，而是對他人的理解，對放手的釋懷，更是解脫羈絆的智慧。

命里有時終須有，命里無時莫強求。

你只管努力，其他的自有定數(shù)。

有時，只要等上一等，美好便會在你的不經(jīng)意間收獲。

人生快樂與否，都在于自己內(nèi)心的選擇。

如果總是一味地苛求自己，縱使生命中出現(xiàn)再多、再燦爛的陽光，我們也會視而不見。

拋下欲望的負(fù)累，放下生活的苦累，學(xué)會適時放過自己。

盡人事，聽天命，一切就是最好的安排。

深愛自己

愛自己，是你能做到的最好的事。

每個人都希望別人喜歡自己，很多人甚至?xí)ù罅康臅r間和精力去討好別人，卻直接省略了自己。

可你把最好的自己都給了別人，再拿什么來愛自己呢？

愛，不是用努力換來的，而應(yīng)該是被吸引來的。

只有真正愛自己的人，別人才會更加珍惜。

在愛別人之前，首先要學(xué)會愛自己，這才是最重要的事。

人生的每一個當(dāng)下都很美，適當(dāng)收回對外界的關(guān)注，享受獨處，珍惜看見自己的時刻。

深愛自己的身體，深愛自己的個性，深愛自己的生命，深愛自己的一切，聽從內(nèi)心的聲音，去認(rèn)真感受那滿溢的愛。

愛是無條件的接納。

沒有人是完美的，我們要學(xué)會用完美的眼光來看待不完美的自己。

如果有可能，請記得每天感謝、贊美自己，很快你就會發(fā)現(xiàn)，因為有愛，你變得更樂觀、靈動，也更有活力了。

余生不長，別讓自己睡得太晚，也別讓自己懂得太晚。

往事不回頭，余生不將就，在這個無法重來的一生，好好活，好好愛。

當(dāng)你開始愛自己時，全世界都會來愛你。

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