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微博：抑郁癥心理師李宏夫
觀息5分鐘=放松一整天
李宏夫老師，新書《戰(zhàn)勝抑郁》，讓你全面蛻變！
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用戶評(píng)論
無(wú)情就不傷
片頭聲音太大 整體聲音應(yīng)該大小協(xié)調(diào) 要不開始下一篇時(shí)嚇一跳 調(diào)小了后面的聽不見
云淡風(fēng)輕_xp6
昨天無(wú)意中在喜馬拉雅里發(fā)現(xiàn)這個(gè)訂閱號(hào)，試聽一個(gè)節(jié)目后感覺非常好。最近因更年期和工作壓力造成的憂慮頓時(shí)好了很多。我會(huì)堅(jiān)持根據(jù)李老師的方法去做放松的，相信效果一定很好。衷心感謝李老師無(wú)私的分享！