競爭壓力太大，如何應(yīng)對？

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by：朗讀者阿慧

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壓力過大是現(xiàn)代人的心理通病。處在壓力中的人們，不僅容易焦慮、煩躁、疲憊、抑郁，而且還可能出現(xiàn)失眠、脫發(fā)等一系列健康問題。面對這一現(xiàn)狀，我們應(yīng)該如何應(yīng)對壓力，重新...

by：芝士學(xué)會

9.9萬

總是刷手機刷個不停，卻越刷越心塞？沉迷于游戲，越來越害怕社交？每天過得緊緊張張，卻毫無成就感？同事都在漲工資，唯獨就你沒漲？生活壓力重重，是不是毫無破解之法？這...

by：大呂說書

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by：喜馬AI醬

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無

by：書小滿

1.1萬

不敢當(dāng)眾說話，畏懼沖突，沒有勇氣去爭取自己的正當(dāng)利益，害怕有壓力的工作環(huán)境，每天被壓力和隨之而來的焦慮折磨得寢食難安，這次語音講座助你解決這些問題。

by：心靈游醫(yī)

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by：動嵐健身學(xué)院

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日更5集，不定期爆更！訂閱可以收到更新提醒哦~【內(nèi)容簡介】本書講述華為如何應(yīng)對國際化競爭與合作?！咀髡呓榻B】作者：程東升【主播介...

by：藍(lán)獅子電子書

2.3萬

【內(nèi)容簡介】講述了一個個如何在困境中開拓進取，最終成功突圍的故事。本書故事可讀性和實用性強，讓讀者在閱讀的同時輕松掌握危機公關(guān)技能和實戰(zhàn)策略，是社會人士由弱轉(zhuǎn)強...

by：秋意濃工作室

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【內(nèi)容簡介】每天下班后你在檢查郵件，還是享受做飯、聊天的樂趣？周末你在盡情玩耍，還是在加班或者與客戶見面？你抱怨自己的壓力越來越大，其實是你沒有掌控好工作與生...

by：斯坦威圖書_電子書