1個技巧,帶你睡前安神,想睡就睡!

2019-09-21 18:02:0003:24 2.4萬
聲音簡介

睡不好,學觀息。
觀息5分鐘=熟睡1小時。


用戶評論

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吞神鬼將

我就經(jīng)常破壞生物鐘,沒辦法工作性質(zhì)特殊要倒班

聽友184153046

減肥,又減又肥,咋辦呢

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