我很累，只想有個(gè)人說(shuō)說(shuō)心里話

歌曲：snow white

查看本期文稿及更多內(nèi)容請(qǐng)關(guān)注:主播璐昕

本文是璐昕原創(chuàng)作品，轉(zhuǎn)載請(qǐng)聯(lián)系璐昕本人哦～

作者&主播：璐昕 中國(guó)科學(xué)院心理研究所心理學(xué)專業(yè)研究生，從事電臺(tái)心理療愈工作4年，個(gè)案1500+小時(shí)，擅長(zhǎng)情感創(chuàng)傷療愈、原生家庭創(chuàng)傷療愈、內(nèi)在探索、提升自信心。@我：weixin（lulu_lee127）

《自我探索·網(wǎng)絡(luò)8天課》

璐昕寄語(yǔ)：

親愛(ài)的們，為回饋各位聽(tīng)友、伙伴們一直以來(lái)對(duì)我及節(jié)目的支持和陪伴，應(yīng)大家的要求和期待，給大家提供更加專業(yè)、更加有針對(duì)性的學(xué)習(xí)平臺(tái)，促進(jìn)伙伴們更好的成長(zhǎng)自己，早日實(shí)現(xiàn)幸福美好的人生。我們精心打造了一堂關(guān)于成長(zhǎng)、自我探索、夢(mèng)想、幸福人生的課程。此次課程為網(wǎng)絡(luò)8天課，伙伴們?cè)诩揖湍茌p松學(xué)習(xí)，掌握自我探索自我成長(zhǎng)的方法，最終實(shí)現(xiàn)自我成長(zhǎng)的愿望。

璐昕邀請(qǐng)你參加：《自我探索·網(wǎng)絡(luò)8天課》

幸福生活從“自我探索”開(kāi)始。

每個(gè)人都渴望幸?？鞓?lè)。每個(gè)人都會(huì)有許多的期待，當(dāng)你的期待沒(méi)有滿足，你也許會(huì)感到很失望，甚至很痛苦，這時(shí)你也可能陷入“我無(wú)能”、“我真傻”、“我太懶了”等等情緒的泥潭中。

是什么阻礙了我們獲得幸福快樂(lè)？

是什么讓我們煩惱？

我該怎么做？

8天課將引領(lǐng)你探索，找到你心中的答案

通向幸福之路的第一步

探索、領(lǐng)悟、清晰：

“我是誰(shuí)”

“我的夢(mèng)想”

“我的人生”

“我要怎么做”

“我的幸福計(jì)劃”

（導(dǎo)師介紹）

璐昕

喜馬拉雅《接納與愛(ài)上自己》電臺(tái)主播

中科院心理學(xué)研究生

兒童教育與發(fā)展心理學(xué)指導(dǎo)師

情感咨詢師

MSC靜觀自我關(guān)懷老師