美國(guó)著名心理學(xué)家威廉·詹姆斯曾說(shuō)過(guò):“和我們應(yīng)該具有的狀態(tài)相比,現(xiàn)在,我們都處于半睡半醒之間。”處于半醒半睡之間的我們,往往并不了解自己,甚至無(wú)法管理好自己的情緒,給自己和家人帶來(lái)了難以撫平的傷痛。通過(guò)有效的情緒管理和溝通技巧訓(xùn)練,尋找自己的人生使命和夢(mèng)想。
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