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海靈格知名弟子,家庭代際創(chuàng)傷專家~馬克.沃林恩集20年研究經(jīng)驗(yàn)的【自我療愈指南】
by:過兒的小屋
改變,是一件需要勇氣和決心,也需要耐心和時(shí)間的事情。自身的感受是應(yīng)該被重視的,它是連接過去的橋梁,也告知著當(dāng)下的你,它是療愈的基礎(chǔ)。愿我們都能有更多的勇氣,從過...
by:安然工作室心理
內(nèi)容簡(jiǎn)介《這不是你的錯(cuò)(海靈格家庭創(chuàng)傷療愈之道)》作者馬克·沃林恩在其20余年的研究中發(fā)現(xiàn),過去的創(chuàng)傷在我們身上發(fā)揮作用時(shí),總會(huì)留下一些線索。這些線索可能以情緒...
by:行走的回溯催眠療愈師
貝弗莉·恩格爾清楚地闡明了羞恥的本質(zhì)、機(jī)制,以及為何悲憫是治愈羞恥感的良藥。對(duì)那些還在自我懷疑和自我批評(píng)中掙扎的人而言,這是一份非常不錯(cuò)的禮物。
by:羲和心坊
貝芙莉·英格爾著,廖婉茹譯你總是推開自己所渴望的快樂、愛情、成就……卻不明白為什么嗎?你有困在施虐與受虐循環(huán)的傾向嗎?你沉迷于酒精、暴食、x愛、藥物……怎么也停...
by:蕨榮蔡菜
如果你遭受過童年創(chuàng)傷,可能會(huì)覺得自己低人一等、不值得被愛。其實(shí)這都是羞恥感在作祟。與其不斷地尋求外部認(rèn)可,不如學(xué)會(huì)從內(nèi)心珍視自己。通過實(shí)踐自我理解、自我寬恕、自...
by:小一_聽說者
一名后進(jìn)生的轉(zhuǎn)化
by:向日葵_R2W
by:行者涂鴉親子教育
同名網(wǎng)劇在豆瓣上評(píng)分高達(dá)8.4分,這本書究竟在講什么?這里有九個(gè)震撼人心的真實(shí)家庭故事,盡管作者想要把他們美化包裝成溫暖的樣子,但現(xiàn)實(shí)往往像是一把鋒利的刀子,...
by:歲月靜好o
很多人發(fā)現(xiàn),自己的計(jì)劃與行動(dòng)常常是不一致的:想要健康,卻會(huì)吃很多垃圾食品,或者是找借口不運(yùn)動(dòng)想要一段美好的關(guān)系,卻在合適的人靠近是開始疏遠(yuǎn)對(duì)方想擁有一個(gè)有...
by:陽(yáng)光悅信
過兒的小屋
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簡(jiǎn)介:一個(gè)用心的媽媽,終身家庭教育傳播者,優(yōu)雅的生活,專注的工作
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