睡前適用 放松身心 優(yōu)美又治愈的樂章

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失眠的感受也許萬(wàn)古相同，我們的獨(dú)門助眠秘訣卻可謂開創(chuàng)先河：語(yǔ)音冥想讓你迅速進(jìn)入催眠狀態(tài)—此時(shí)再灌注靈魂雞湯—讓你帶著心靈啟發(fā)進(jìn)入睡眠狀態(tài)—睡前的殘存意識(shí)會(huì)編織入...

by：嵙大小心心

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冥想音樂精選-大腦的修行，心靈的凈化

by：KANJIAN療愈_靜心助眠

50.2萬(wàn)

by：心息相印

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by：燕語(yǔ)輕言

1.5萬(wàn)

讓自己在繁雜的生活放松下來(lái)，靜靜的跟著放松身體，恢復(fù)精力！

by：安利耀川

5.7萬(wàn)

(本節(jié)目由阿懷飄了團(tuán)隊(duì)送給每一個(gè)失眠得伙伴！)無(wú)論你是在什么地方讀到這段內(nèi)容，來(lái)，讓我們來(lái)做一次最簡(jiǎn)單的自我催眠，很快你就能夠感受到,自我催眠其實(shí)是一件很容易的...

by：阿懷飄了

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【睡前音樂】減壓放松助眠一首首的鋼琴曲，一段段的純音樂，一聲聲城市白噪音，描述著最樸實(shí)的人間煙火，睡前，不妨安靜享受這一刻的放松和治愈吧~每周不定時(shí)更新，歡迎訂...

by：人人娛樂

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僅分享不做商用，祝大家好夢(mèng)??！

by：7號(hào)南瓜

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本文改編自《釋放天然嗓音》一書，原作者是英國(guó)表演藝術(shù)家克里斯汀.林克萊特，翻譯彭莉佳。該書本來(lái)是用于表演練聲，但書中推薦的放松方法不僅可以用于發(fā)聲的氣息訓(xùn)練，還...

by：西域飛狐學(xué)俄語(yǔ)

21.2萬(wàn)

睡前放松催眠

by：Alice_luhongxu