? ? ? ? ? ?痛風(fēng)的人數(shù)日益增多，其實(shí)最終還是一個(gè)代謝的問題，尿酸它本身是好東西，它具有以下兩個(gè)作用：
?維持血壓：以水果為食物的原始人類在低鹽攝入的狀態(tài)中，高尿酸確保他們維持直立所需要的血壓。
?提高智力：由于尿酸的結(jié)構(gòu)與某些腦興奮劑相似性（如咖啡因和可可堿），尿酸刺激大腦皮層，提高智力。 抗氧化應(yīng)激：尿酸能夠清除血漿中約2/3的自由基，研究發(fā)現(xiàn)由于人的大腦有很高的新陳代謝率以及含有較高的脂質(zhì)水平而更容易被氧化損傷，所以高的尿酸水平的抗氧化機(jī)制對(duì)大腦和神經(jīng)系統(tǒng)的保護(hù)作用尤為重要。
? ? ? ? 但是代謝出問題之后，導(dǎo)致尿酸偏高或偏低都會(huì)給身體造成一定傷害。所以怎樣控制好尿酸就是一門大學(xué)問了，一起來聽吧！
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簡(jiǎn)介：云南·北京市營(yíng)養(yǎng)源研究所科技成果體驗(yàn)中心主任；國(guó)家一級(jí)公共營(yíng)養(yǎng)師首屆中國(guó)系統(tǒng)營(yíng)養(yǎng)大會(huì)特邀專家；首屆中國(guó)系統(tǒng)營(yíng)養(yǎng)大會(huì)暨亞健康評(píng)價(jià)學(xué)全國(guó)數(shù)據(jù)采集啟動(dòng)儀式特邀專家；昆明廣播電臺(tái)知道分子頻率FM100.5“營(yíng)養(yǎng)大百科”主講嘉賓；昆明廣播電視臺(tái)新聞綜合頻率FM100.8“1008營(yíng)養(yǎng)時(shí)代”(原“非常營(yíng)養(yǎng)”）主講嘉賓；昆明市老年學(xué)學(xué)會(huì)營(yíng)養(yǎng)與健康專業(yè)委員會(huì)主任；昆明社區(qū)家庭服務(wù)業(yè)行業(yè)協(xié)會(huì)健康管理服務(wù)專業(yè)委員會(huì)主任；社區(qū)健康學(xué)院院長(zhǎng)
用戶評(píng)論
聽友505911079
談?wù)搫e人痛苦的健康，主持人高興興奮的異常，什么破主持人，果斷放棄
1813392vagx
主持人真無語
風(fēng)風(fēng)_za
笑的好開心哦，可是聽不下去了
聽友94462604
能不能別那么興高采烈可以嗎？
1535767hbod
廢話太多