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每日生活節(jié)奏越來越快,最奢侈的就是喝茶,聊天,看書,聽音樂,正念體驗生活是很愜意的。此專輯就輕松正念練習(xí)、活在當(dāng)下等話題陸續(xù)展開編輯,歡迎受益達(dá)人將內(nèi)在感受覺察...
by:紅蓮清風(fēng)
這本專輯里塵埃會精選一些正念療愈的內(nèi)容以及塵埃自己的一些看法,讓遇見完美的遇見,錯過也完美的錯過。塵埃微(xin)號:w-20132013想和塵埃做朋友的...
by:塵埃000
正念靜觀減壓課程(Mindfulness-basedStressReduction)的經(jīng)典之作。作者:JonKabat-ZinnPh.D.副標(biāo)題:...
by:胡TT
你有多久不曾單純的坐著、單純的呼吸、打從心底真正的微笑?面對苦樂交融、悲喜交加的人生,生活中每一件事都是正念的開端,也是自我療愈的開始。正念,不是要你正向思考,...
by:隨念希音
你有多久不曾單純地坐著、單純地呼吸、打從心底「真正的」微笑?面對苦樂交融、悲喜交加的人生,生活中每一件事都是「正念」的開端,也是自我療愈的開始?!刚睢共皇且?..
by:睿朵爸爸
你有多久不曾單純的坐著、單純的呼吸、打從心底“真正的”微笑?面對苦樂交融、悲喜交加的人生……生活中,每一件事都是正念的開端,也是自我療愈的開始。正念,不是要你正...
by:水柔時光心理
喬??ò徒鸩┦恐骱吩鲇啺孀g者黃小萍初版譯者感恩喬??ò徒鸩┦扛卸髯g者親愛的胡君梅老師,我一個字一個字讀,都覺得費勁,因為看繁體字感覺困難,豎排...
by:雪瓊心理破解焦慮
我是一名瑜伽館主,也是一位身心療愈的受益者,我愛瑜伽,愛生活,也愛分享,希望我的音頻能夠讓你的身心獲得放松
by:善美May
正念的本質(zhì)是讓你回歸感知。它好比一條回家的路,讓你回到與生俱來的強大意識之中。我們每個人天生就擁有這樣的感知能力,我們每個人都能集中精力活在當(dāng)下。正念正是通過重...
by:掌中之葉
每天帶領(lǐng)大家正念療愈不帶評判的覺察自己的情緒睡前助眠有奇效!
by:潛意識覺醒
聽友44417838
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簡介:心靈關(guān)懷 、內(nèi)心療愈、疾病康復(fù)
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