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觀息5分鐘=放松一整天
李宏夫老師《淡定是修煉出來的》,讓你全面蛻變!
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睡眠醫(yī)學研究音樂聲波的頻率和聲壓會引起人體組織細胞發(fā)生和諧共振現(xiàn)象,能使顱腔、胸腔或某一個組織產(chǎn)生共振,這種聲波引起的共振現(xiàn)象,會直接影響人的腦電波、心率和呼吸...
by:果子助眠
by:生命在于修煉
by:蓮心悠然
音樂可以舒體悅心,流通氣血,宣導經(jīng)絡,與藥物治療一樣,對人體有調(diào)治的能力。音樂有歸經(jīng)、升降浮沉、寒熱溫涼,具有中草藥的各種特性。而且音樂需要炮制,同樣的...
by:大牛說音樂
閉眼靜坐,擯棄一切外界的干擾,在音樂中慰藉心靈的疲憊,在冥想世界里享受內(nèi)心的平靜。冥想可以使人平靜,減少負面情緒的產(chǎn)生。天天處于忙碌的工作和生活,需要一些時間...
by:星辰愛說故事
by:永杰啊
by:朝向陽光療愈
by:靈音九鳳
一段溫馨的文字,一首舒心的音樂,緩解一天的疲勞,焦慮,帶著好心情,迎接第二天。
by:婷婷有意思
順著宇宙氣息,回到生命的源頭。如光似影的星空美聲開啟一段奇幻的心靈旅程。與星球頻率相應的神圣音缽閃亮如鉆石般的靈魂。這張新世紀跨界音樂如宇宙螺旋之氣,非常有...
by:紫鈴蘭空間
重塑心靈心理訓練中心
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簡介:教你走出抑郁、強迫、焦慮、恐懼、失眠的觀息法,教你一句話治好強迫癥的亦止法。公眾賬號:重塑心靈心理訓練中心
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