21 冥想與生活

2020-01-15 15:59:5816:10 5.5萬
所屬專輯:正念21天

用戶評論

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攻城獅_dg

廢話太多

1881890teoa

做完冥想之后,沒有了不開心,但也沒有開心。這不知道怎么辦了老師?

C魚醬?回復?@1881890teoa

冥想就是讓你放下,關注當下,沒有不開心就很好了。開心是要自己去找的。

聽友261282486

請問冥想課程里面都是腹式呼吸嗎

杜若若小姐

謝謝老師?。?!我產后有點抑郁,每天跟著冥想練習,情緒會好點

Hillkkey

第一遍打卡

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