佛家的心靈導(dǎo)師與美國心理學(xué)家卡特勒,東西方的心靈對話,以工作為主題,探索職業(yè)與事業(yè)對生命的意義,指引每一個(gè)人如何在一個(gè)我們花費(fèi)相當(dāng)多時(shí)間的領(lǐng)域──工作──發(fā)現(xiàn)最長久的快樂。
霍華德.卡特勒博士總結(jié)了心理學(xué)的最新研究結(jié)果,強(qiáng)調(diào)每個(gè)人都需要在工作中找到基本的滿足與快樂,因此他開始了探索與發(fā)問,工作的本質(zhì)到底是什么?一種理論認(rèn)為,我們的工作動(dòng)機(jī)將決定三種不同的滿足層次:
職業(yè):專注于薪水、穩(wěn)定性、食物、衣服。
事業(yè):專注于發(fā)展性。
天職:為了工作本身更崇高的目標(biāo)而工作。
而就心態(tài)層面,個(gè)人如何面對職場中的各種實(shí)際互動(dòng)與變化,書中也探討了眾多話題,包括:和老板價(jià)值觀的異同,如何影響著我們的快樂?我們對工作不滿的主因?yàn)楹巍⒃撊绾螒?yīng)對?如何處理與同事上司的沖突,面對工作中的忌妒、憤怒與敵意?如何克服厭倦疲乏、不公責(zé)難、過多要求,或是轉(zhuǎn)業(yè)或失業(yè)的挑戰(zhàn)?工作這件事符合我們追求快樂的目標(biāo)嗎?工作的成就感對一生幸福有多大影響?
佛家的智慧告訴我們,決定工作滿意度的最重要因素,是一個(gè)人的態(tài)度。而心態(tài)是可以塑造和改變的,只要善用一些能創(chuàng)造快樂的人性價(jià)值,如仁慈、寬容、憐憫、誠實(shí)和原諒,就能讓許多棘手的工作挑戰(zhàn)迎刃而解;他也提醒我們平衡的重要,不要將工作當(dāng)成滿足感的唯一來源。
本書將帶著我們領(lǐng)略佛法修行者的精深智慧與慈愛胸懷,了解佛家智慧對工作、事業(yè)、職志的看法,并在其引領(lǐng)之下找出樂在工作的藝術(shù),學(xué)會(huì)將這些寧靜卻充滿力量的無價(jià)珍寶,運(yùn)用在職場生涯中。
目錄:
第一章 轉(zhuǎn)化工作中的不滿
第二章 人際互動(dòng)
第三章 賺錢之道
第四章 追求平衡:無聊與挑戰(zhàn)
第五章 職業(yè)、事業(yè)與天職
第六章 自我了解
第七章 工作與自我認(rèn)同
第八章 正直的營生
第九章 樂在工作
后記 這就是工作的真諦
附錄 靜定式冥想(寂止禪修)練習(xí)
喜旋,在啟迪智慧、凈化人心的道路上,引領(lǐng)時(shí)代。
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