你活得那么累是因為缺乏快速切換的能力

19.8萬

探索了內心修養(yǎng)和自我提升的重要性。通過這本書，了解如何培養(yǎng)堅強的心理素質、積極的思維模式和情感管理能力。1.認識自己：探索自我意識、個人價值觀和目標，更好地理...

by：向上的喵星人

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我無法拒絕別人。我總怕別人不高興。我的想法就在嘴邊，但就是說不出口。如果你有這些問題，你可能就是一個討好型人格者，經常飽受著內心沖突的困擾。本書針對討好型人格的...

by：人郵知書

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不一樣的城市，一樣有故事的我們。關注深夜去聽，每晚我們用聲音溫暖你！更多節(jié)目，搜索微信公眾號：深夜去聽，來獲取！...

by：深夜去聽

8.4萬

【內容簡介】告訴你輕輕松松度過每一天，不要把自己搞得那么累！沒事的時候聽點音樂，放松自己；煩躁的時候做點運動，鍛煉自己；得意的時候加點平靜，修煉自己；悲傷的時候...

by：主播海若

15.6萬

《被討厭的勇氣》的作者岸見一郎的作品，阿德勒心理學的應用書籍。從心理學角度剖析我們在日常生活中感到“疲憊”的原因，理性分析我們在面對真實生活時的心理動態(tài)，從目...

by：讀書狼_既然

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by：朗讀者阿慧

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by：哇大娃_V秀

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by：快樂書友魏莉

1.5萬

保羅·科埃略說：很奇怪，我們不屑與他人為伍，卻害怕與眾不同?；仡櫸覀兊默F(xiàn)實生活，有多少人處于這樣曖昧糾結的狀態(tài)啊。一方面極力避免著自己被人群裹挾、淹沒，以至...

by：文通有聲

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【內容簡介】輕輕松松度過每一天，不要把自己搞得那么累！沒事的時候聽點音樂，放松自己；煩躁的時候做點運動，鍛煉自己；得意的時候加點平靜，修煉自己；悲傷的時候來點...

by：金卷文化電子書