早起的辦法:日日早起

2020-04-09 06:30:0614:20 2.2萬
聲音簡介

一年做一個牛人,讓全世界刮目相看

我的大老板俞敏洪每天早上8:00 前會發(fā)布一篇公眾號,每天堅持閱讀,這給我很大啟發(fā)。于是我在想,一年以內我可不可以堅持一些東西,學習一些東西,用一年的時間也讓自己成為一個牛人。我曾經用一年自學高中和大學英語,6 個月自學日語通過二級,在公立學校和新東方都是業(yè)績女皇。事實證明一年可以讓自己成為更好的自 己。但我有好久沒有讓自己學習新東西,沒有讓自己敬佩自己,沒有讓自己過得不舒服了。于是我列出清單,把 2017 年我最想做的 20件事列出來 :寫一本書,堅持早起,堅持步行,學習游泳,學習...

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nevermindok

爸爸媽媽有辦法畢節(jié)市七星關區(qū)

點痣祛疣師賀賀

早起真的感覺每天多出了好多時間,關鍵心情很愉悅。

1389694zhoo

真正厲害的人從不熬夜,早晨的狀態(tài)決定一天的狀態(tài)。

1389694zhoo

只要重復得足夠多,就能形成固化的行為,大腦有了記憶,就不需要消磨意志力,就不會產生痛苦的感覺了。

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