【養(yǎng)生有道?晨光心語(yǔ)】引火歸元

2020-05-04 06:18:2016:45 2.3萬(wàn)
所屬專輯：養(yǎng)生有道
聲音簡(jiǎn)介
有沒有這種感覺？

上半身熱，下半身涼；上半身是火焰，下半身是冰山；上半身動(dòng)不動(dòng)就上火，長(zhǎng)痘痘、口腔潰瘍、牙齦出血，還流鼻血；下半身則冷如冰窖，手腳冰涼，大便不成形，便溏尿頻，女性總是宮寒痛經(jīng)。

以上種種，都屬于典型的“上熱下寒”，可謂現(xiàn)代人通病。

為什么？

因?yàn)楝F(xiàn)代人大多喜歡熬夜，胡吃海塞，有病就吃藥，大量抗生素，而且，食品中添加劑種類豐富，加上空凋冷飲，宅家久坐......種種不良習(xí)慣，造成大部分現(xiàn)代人都存在上熱下寒的問(wèn)題。

尤其是女性，不論什么季節(jié)，下半身總是冰冷，愁腸百結(jié)。

那么，上熱下寒到底是怎么一回事？又該如何避免和有效解決呢？

打開本期節(jié)目，答案一聽了然。

用戶評(píng)論

表情0/300

1809535mhyr

梧桐老師你好怎么能聽到站樁音視頻呢？

聽友198404487

感恩梧桐老師，睡眠好了，謝謝你啦！

聽友213479515

感恩老師分享！

聽友237879091

揉腹早晚堅(jiān)持中

1385161kcrg

感謝??老師講的太有意思啦??！

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