03 人生沒有完美，只有更美

《人生沒有完美，只有更美》

斯邁利·布蘭頓博士寫過一本名為《愛與死亡》的書，他在書中說：

“每個(gè)健康的人都有一定程度的自戀，這是正常的。自信是完成工作和取得成功所應(yīng)具備的必不可少的因素。”

布蘭頓博士說得棒極了。一個(gè)健康而成熟的人應(yīng)有自己的人生態(tài)度，其中最重要的就包括“愛自己”。這不是在倡導(dǎo)驕傲自滿。這是在要求我們對(duì)自己有清醒的認(rèn)識(shí)，看清我們自身;同時(shí)要愛護(hù)自己，維護(hù)自己的尊嚴(yán)。

心理學(xué)家A. H. 馬斯盧曾在《動(dòng)機(jī)和個(gè)性》一書中提及“接受自己”這個(gè)概念。他說：“新動(dòng)力心理學(xué)中有幾個(gè)主要概念，那就是自主性、釋放、人性、接受自我、推動(dòng)意識(shí)和滿足感?！?/p>

成熟的人不會(huì)在夜里輾轉(zhuǎn)反側(cè)地把自己的缺點(diǎn)同人家的優(yōu)點(diǎn)相比，擔(dān)心自己缺少比爾·史密斯的那種自信，或是沒有吉姆·約翰斯那種進(jìn)取精神和毅力。他會(huì)正視自己工作上的失誤和自身的缺點(diǎn)，但他對(duì)自己的目標(biāo)十分明確，而且干勁十足。他不僅了解自己的缺點(diǎn)，還試著花時(shí)間去改正它。他像寬容別人一樣寬容自己，不讓自己在痛苦中掙扎。

我們像喜歡別人一樣喜歡自己這一點(diǎn)很重要嗎?心理學(xué)家說，我們不喜歡自己就沒辦法喜歡別人。有些人厭煩任何東西，憎恨所有人，其實(shí)，是沒有自信的表現(xiàn)，他們有強(qiáng)烈的“自棄傾向”。

哥倫比亞大學(xué)師范學(xué)院的教授阿瑟·杰希德博士認(rèn)為，教育工作應(yīng)該幫助人們接受自己，培養(yǎng)他們健康的人生觀和價(jià)值觀。最近，他寫了一本名為《當(dāng)教師面對(duì)自己時(shí)》的新書。他在書中說，教師們?cè)谏钪谐錆M了掙扎、滿足和希望等情緒?？梢?，認(rèn)識(shí)自我對(duì)每個(gè)人都有同等的重要性。

美國醫(yī)院一半以上的病床上都躺著神經(jīng)科病人，他們對(duì)自己有很嚴(yán)重的厭棄感。還有很多人忍受著精神及身體雙方面的折磨。有一些病人很容易走極端，甚至不想活下去。造成這些不幸的原因千差萬別，可現(xiàn)在我不想討論這些。我認(rèn)為，造成我們精神疾病的原因就是在這個(gè)競爭異常激烈的社會(huì)中對(duì)成功和名望的渴求，總想超過別人，所以強(qiáng)迫自己拼命地工作。我堅(jiān)信，我們之所以情感錯(cuò)亂是因?yàn)槲覀儗?duì)上帝缺乏堅(jiān)定不移的信仰。

《不斷進(jìn)步——研究個(gè)性的自然發(fā)展》一書的某些觀點(diǎn)十分引人注目，這本書是哈佛大學(xué)心理學(xué)家羅伯特·W. 懷特先生寫的。在書中，他說到現(xiàn)在很流行的“調(diào)整自己，適應(yīng)周圍的壓力是人的分內(nèi)之事”的觀點(diǎn)。懷特先生說：“這種慣性思維從產(chǎn)生的那天起，一直流行到今天。這使得有些人超過了某個(gè)人而使自己變得很狹隘，思維方式僵化，思想受到束縛，使自己被迫充當(dāng)某種人生角色。但是，成功是需要靠自己的力量去成長、去完善、去實(shí)現(xiàn)、去創(chuàng)造的，你要腳踏實(shí)地、有創(chuàng)建性地去行動(dòng)。一句話，成功靠的是自己開創(chuàng)性的行動(dòng)?！?/p>

我對(duì)懷特先生的話十分贊同。很少有人能勇敢地獨(dú)自站出來;也沒有幾個(gè)人懂得，我們所支持的東西到底有何意義。很多時(shí)候，社會(huì)和自己的經(jīng)濟(jì)地位決定了我們的行為。我們做日常之事的方式幾乎與我們的鄰居一樣。如果我們感覺自己不適應(yīng)周圍的環(huán)境，就會(huì)感覺非常痛苦，神經(jīng)過敏，失落迷惘，甚至厭棄自己。

幾年前，有一個(gè)學(xué)生參加了我的講座。以前，她就卷入過這種沖突中。她的丈夫是一名成功的律師，有能力，有野心，而且控制欲也很強(qiáng)。先生的朋友主導(dǎo)了家里的社交活動(dòng)。在丈夫和他的朋友的眼中，在社會(huì)上有顯赫的名望就是成功的標(biāo)準(zhǔn)。她為人謙虛而溫和，在這樣的氣氛中，她感覺自己很渺小。沒人會(huì)看到，也沒人懂得欣賞她所擁有的美德。她開始懷疑自己是否有能力。日復(fù)一日，她感覺越來越壓抑，他們的那種標(biāo)準(zhǔn)是自己永遠(yuǎn)無法企及的，她開始厭棄自己。

解決這個(gè)問題的辦法就是：不去改變周圍的環(huán)境，去改變自己。擺脫那種根據(jù)別人的標(biāo)準(zhǔn)改變自己的壓力，自信地面對(duì)自己。要知道，每個(gè)人活著都有某種特定的意義。要相信，人并非是為了別人活著，而是要為自己活，活出自己的價(jià)值，這樣，才會(huì)充滿自信。

找回自信的第一步就是：不要用別人的標(biāo)準(zhǔn)來審視自己。要明白自己的價(jià)值，按自己的標(biāo)準(zhǔn)去生活，學(xué)會(huì)如何輕松地對(duì)待自己，不要過于批評(píng)自己。

那些人之所以厭棄自己就是因?yàn)樗麄冞^分地批評(píng)了自己。我們知道，適度的自我批評(píng)是健康而積極的，自我完善十分必要。但是，如果超過了一定的度就會(huì)適得其反，從而阻礙了自己的積極性。

多年前的一天晚上，我去一個(gè)培訓(xùn)班上課。下課后，一個(gè)女學(xué)生對(duì)我說自己講得一點(diǎn)都不好，離自己的期望總是很遠(yuǎn)。

她對(duì)我說：“我一開始講話就立刻意識(shí)到自己不像班里的其他人一樣鎮(zhèn)定而自信，我又害怕又害羞。當(dāng)我想到自己的那些毛病時(shí)，就更沒信心了。最后，我根本無法把心里想說的話說出來。”

對(duì)于她的弱點(diǎn)，她又講了另外一些細(xì)節(jié)。講完后，我對(duì)她說：“別老想你的缺點(diǎn)。講演的失敗在于你缺乏對(duì)自己理性的審視，而不在于你有缺點(diǎn)?！?/p>

不，不是我們的缺點(diǎn)毀了一次演講或一個(gè)藝術(shù)創(chuàng)作。莎士比亞的劇本里有很多歷史方面的錯(cuò)誤，狄更斯的小說里有很多無病呻吟的傷感句子?？墒?，那些缺點(diǎn)完全不影響這些偉大作品的美。與它們震撼人心的美相比，它們的缺點(diǎn)顯得那么微不足道。我們愛朋友也是因?yàn)樗麄兊拿赖拢皇撬麄兊腻e(cuò)。

要實(shí)現(xiàn)自己的抱負(fù)就得靠我們的長處。我們必須克服困難，改正缺點(diǎn)，然后忘記那些缺點(diǎn)，輕松上路。

耶穌不會(huì)像考官似的問那些身體和精神備受摧殘的人為什么會(huì)這樣。他也不會(huì)只是無謂地同情他們，他從不說：“哦，你真可憐，你真命苦。你適應(yīng)不了周圍的環(huán)境。你是怎么開始?jí)櫬涞哪?”

不，耶穌會(huì)直截了當(dāng)?shù)厍兄袉栴}的要害：“我赦免了你的罪，去吧，現(xiàn)在，你清白了?！?/p>

以往的錯(cuò)誤和現(xiàn)在的弱點(diǎn)使我們有很深的負(fù)罪感和自卑感，這是一種十分糟糕的心理狀態(tài)。陷入這種情緒之中時(shí)，我們羨慕別人，厭棄自己。我們應(yīng)該做的是拋開所有過往，勇往直前。

首先，要想學(xué)會(huì)欣賞自己，就要容忍自己有缺點(diǎn)。這并不是要我們降低標(biāo)準(zhǔn)，不負(fù)責(zé)任地混日子，而是要我們明白：包括我們自己在內(nèi)，沒有人總能保持十全十美的狀態(tài)。這么期望別人不公平，這么期望自己也是十分愚蠢的。

幾年前，我參加過一個(gè)協(xié)會(huì)，協(xié)會(huì)里有一位女會(huì)員，她是個(gè)十足的完美主義者。她挑剔自己做的每一件事。工作上，她在對(duì)手面前是驕傲的勝利者。她會(huì)花上幾個(gè)小時(shí)苦思冥想每一份報(bào)告。發(fā)言時(shí)，她滔滔不絕，搞得下面的聽眾精疲力竭。那些不請(qǐng)自來的客人在她家從來都得不到熱情的招待。她總是在家中聚會(huì)前事先安排好每一個(gè)細(xì)節(jié)。通過努力，這位女士在每件事上都做到了冰塑般的完美。她犧牲了快樂和溫暖換取了她那乏味的完美。

強(qiáng)迫自己保持完美和自虐并無區(qū)別。我們和別人一樣好還不行，我們還一定要超過別人，我們要像黑暗中閃爍的星星那樣發(fā)著閃亮的光。我們是在和別人比試，而不是在以自己的才能去工作，我們只會(huì)在意別人是不是像崇拜偶像一樣崇拜我們的完美。完美主義者也和普通人一樣會(huì)失敗，但他們不能面對(duì)自己已經(jīng)失敗的現(xiàn)實(shí)，他們?cè)骱拮约海瑓s不能戰(zhàn)勝失敗。

肯于放棄完美的女人，才能自我接受、自我肯定。

古語云：“甘瓜苦蒂，物不全美。”從理念上講，人們大都承認(rèn)“金無足赤，人無完人”。正如世界上沒有十全十美的東西一樣，也不存在精靈神通的完人。但在認(rèn)識(shí)自我，看待別人的具體問題上，很大一部分女人仍然習(xí)慣于追求完美，求全責(zé)備，對(duì)自己要求樣樣都是，對(duì)別人也往往是全面衡量。

每個(gè)人都可以做到認(rèn)識(shí)自己，操縱自己，人的自信不僅是相信自己有能力有價(jià)值，同時(shí)也相信自己有缺點(diǎn)、毛病。一旦放棄了完美，就會(huì)明白每個(gè)人的兩重性是不可能改變的。所以，女人應(yīng)當(dāng)保持這樣一種心態(tài)和感覺：知道自己的長處、優(yōu)點(diǎn)，也知道自己的短處、缺點(diǎn);知道自己的潛能和心愿，也知道自己的困難和局限，自己永遠(yuǎn)具有靈與肉、好與壞、真與偽、友好與孤獨(dú)、堅(jiān)定與靈活等兩重性。