戒煙后身體會發(fā)生什么樣的變化

17.5萬

我自己看了亞倫卡爾的一本戒煙的書，書名叫做這本書能讓你戒煙。還有一本他的進階版叫這本書能讓你永久戒煙。從一個抽了十幾年煙，每天至少一包的老煙民到現在，一根都不抽...

by：愛倫_Pang

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BLUES|跟著藍調，輕輕晃動。

by：歌單精選集

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亞倫·卡爾指出，只要停止吸煙1小時，人體血液中的尼古丁成分會下降到1/4；停止吸煙72小時，尼古丁在人體內的反應就會完全消失！許多人之所以無法擺脫煙癮，并不是因...

by：中秋節(jié)_kc

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自身受益，共同分享

by：愛書的默默

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對孕產有深入的了解，愛惜自己早日恢復健康完美的身體

by：尹茗ywm

32.4萬

【內容簡介】通過認知行為講解戒煙知識?！咀髡吆喗椤看筮B簡戒科技有限公司【主播簡介】男播高程讀書

by：男播高程

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幫助想戒煙的朋友，或者多次戒煙失敗失去信心的朋友如何輕松戒煙的方法，該書作者佟石鑫先生用多年時間研究艾倫卡爾輕松戒煙法，完善和補充了很多內容，看過這書能幫你戒煙...

by：鋼制的月亮

2.1萬

聽聽別人戒煙的故事，幫助走出戒煙的誤區(qū)。戒煙為什么難，是因為你我都搞錯了目標、方向和方法。方向不對，努力白費。不但努力白費，還打擊了信心，覺得戒煙是不可能完成的...

by：泰利健康

103.4萬

主播也是有8年煙齡，如今成過個年戒煙，相信你也可以。如果你想戒煙，本書一定對你有幫助。從來沒有想過戒煙也能出書，沒想過有人通過看書就可以戒煙，這個世界真的很奇...

by：智琴知音

38萬

by：闖客戒煙