***云南特輯又來咯***
UKO在這一期里解答了我很多疑惑，她閃閃發(fā)光的可愛是怎么來的，她打拳擊和跳鋼管舞的哲學(xué)有哪些；我到底在為什么而健身，我該如何面對不自律的自己？
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本期你將聽到：
*我培育了我的可愛
—你能感知到那些不能被量化的事物嗎？
—所有的事物都是可以被習(xí)得的
*打造人設(shè)與找到自我的差別？
—用腦子去挑選和用心去感受
*做不到自律是我的錯嗎？
—“下次更好”？不，沒有下次了
—86400，活好每一秒
*你要相信你自己本身
—所有的reflection都是來幫助你迭代的
*自我剝削與討好者人格
—你的行為模式是否滋養(yǎng)你
*到底要為什么健身？我不想健身行不行？
—拒絕被教練要求成為標(biāo)準(zhǔn)化
—運(yùn)動背后的系統(tǒng)生活方式
—楊冪腿值得被追求嗎？
*練拳擊、跳鋼管舞帶給了我什么？
—真正的性感來自于你認(rèn)為你是性感的
—認(rèn)知是被體驗塑造的
用戶評論
愛跑題
視角向內(nèi)看，評價只是你投射在別人心里的印象，真的能放下對別人評價的過度在意，也許內(nèi)心會更強(qiáng)大
聽友493321729
1
一半一半望舒
自信的女生，很可愛！
大王千歲o
還是喜歡別的期的感覺
我就是我_35c
丸子跟UKO不是一個段位