心情不好，我們聊聊吧
觀息5分鐘=放松一整天
公眾賬號(hào)：重塑心靈心理訓(xùn)練中心
微博：抑郁癥心理師李宏夫
聲音簡介
音頻列表
- 2020-07
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- 2020-06
- 2020-06
- 2020-06
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聲音主播
簡介：教你走出抑郁、強(qiáng)迫、焦慮、恐懼、失眠的觀息法，教你一句話治好強(qiáng)迫癥的亦止法。公眾賬號(hào)：重塑心靈心理訓(xùn)練中心
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用戶評(píng)論
向陽而生Li
平等心就是，出現(xiàn)什么癥狀就出現(xiàn)什么癥狀了，與一切事物現(xiàn)象共存，愛來就來愛走就走
重塑心靈心理訓(xùn)練中心?回復(fù)?@向陽而生Li：
嗯，物來則應(yīng)，物去不留。就是《金剛經(jīng)》中的“無所住而生其心”。
你好你好你好你好6
我煩躁好幾天了 聽音頻也沒有緩解 怎么辦呢
姸寶
一點(diǎn)點(diǎn)的嘗試就是進(jìn)步，行動(dòng)比想像重要，多做少想，不管結(jié)果如何，接受他