105.情緒失控

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本書(shū)從情商培養(yǎng)、情緒管理著手，旨在讓人們深刻認(rèn)識(shí)焦慮、緊張、憤怒、沮喪、悲傷、痛苦等負(fù)面情緒，將心理產(chǎn)生的消極傾向盡力弱化，維持生活的正常進(jìn)行。

by：飯飯兒_xx

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【內(nèi)容簡(jiǎn)介】人人都有小情緒，每天在喜怒哀樂(lè)憂(yōu)思中不斷轉(zhuǎn)換。情緒雖小，力量卻大。管理好自己的情緒，克制自己的壞脾氣，無(wú)疑成為一件意義非常重大的事情。本書(shū)將結(jié)合不...

by：竹石文化_電子書(shū)

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本書(shū)全面介紹了應(yīng)對(duì)情緒失控的十二種策略和治療方法，指導(dǎo)讀者掌控情緒，避免因情緒崩潰而影響人際關(guān)系、個(gè)人生活，是有情緒問(wèn)題的讀者全面可靠、簡(jiǎn)單易行的自我療愈手冊(cè)。...

by：中科書(shū)院

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【內(nèi)容簡(jiǎn)介】良好的情緒成就你的事業(yè)，不良的情緒會(huì)毀掉你的人生。情緒如同馬車(chē)，理性是韁繩。手腕高明的駕車(chē)者懂得平復(fù)自己的情緒，心情愉悅地享受自己的人生之旅。本書(shū)選...

by：四十個(gè)騎士

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日更5集，不定期爆更！訂閱可以收到更新提醒哦~【內(nèi)容簡(jiǎn)介】良好的情緒成就你的事業(yè)，不良的情緒會(huì)毀掉你的人生。情緒如同馬車(chē)，理性是韁繩。手腕高明的駕車(chē)...

by：赤爾斯文化電子書(shū)

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我們每個(gè)人都有情緒，不是被情緒所左右，就是管控了情緒，我們的成長(zhǎng)就是從被情緒左右到掌控情緒的過(guò)程。本書(shū)以控制情緒為立足點(diǎn)，從心理學(xué)的角度，講述左右你自己情緒的理...

by：柳龍楓

8.9萬(wàn)

好脾氣和壞脾氣是天生的嗎？你不可遏制的怒火到底從哪里來(lái)？情緒的力量遠(yuǎn)比我們想象得更大。在情緒面前，理智往往不堪一擊。很多時(shí)候，我們畏首畏尾，小心謹(jǐn)慎，前怕狼后怕...

by：情緒研究所

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本書(shū)針對(duì)孩子發(fā)脾氣提供了一種實(shí)用而有效的指南。首先，它可以為孩子的壞脾氣提供通俗易懂、科學(xué)合理的解釋?zhuān)黄浯危梢栽诤⒆忧榫w崩潰和大聲尖叫時(shí)，為你提供簡(jiǎn)單明了、...

by：云云愛(ài)分享

1.1萬(wàn)

幫助父母懂得如何與孩子進(jìn)行有效的溝通，掌握與孩子溝通這一家庭教育基本也是重要的技能。為此，選取親子關(guān)系中最為常見(jiàn)的場(chǎng)景，告訴父母如何應(yīng)對(duì)孩子不同的情緒，如何正確...

by：三葉學(xué)堂

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本書(shū)中沒(méi)有那些空泛的大道理，也沒(méi)有那些“雞湯”和“雞血”，有的只是根據(jù)實(shí)際問(wèn)題而明確提出的“治療”方案。沒(méi)錯(cuò)，“情緒病”也是疾病的一種。對(duì)于應(yīng)對(duì)生活中各種常...

by：小鹿聽(tīng)雨聲