伴你入睡——沒事早點(diǎn)睡，有空多掙錢

沒事早點(diǎn)睡，有空多掙錢

十點(diǎn)邀約作者 思想聚焦 

有句話說得好：“所謂的好日子，不過吃好睡好所，愛之人全部安好。”

經(jīng)歷世事百態(tài)，深知這句話的深刻內(nèi)涵。

一個(gè)人想要的越多，煩惱就越多。最簡單的日子，便是最好的日子。

生活的煩惱，大多是因?yàn)槿卞X和缺覺導(dǎo)致的。

最好的活法，無非就是：沒事早點(diǎn)睡，有空多掙錢。

1

早睡，能解決絕大多數(shù)的問題

扶南說：

“人這一生如果可以過得健康、平安、不負(fù)債，還能做點(diǎn)自己喜歡的事，能和喜歡的人一直生活在一起，就已經(jīng)是種莫大的圓滿了?！?/blockquote>

沒有健康的身體，一切都是空談。

被譽(yù)為“中國好舌頭”的浙江衛(wèi)視主持人華少，一直以風(fēng)度翩翩，清瘦精神的狀態(tài)出現(xiàn)在熒屏上。

可有段時(shí)間，他迅速發(fā)福，胖成了有圓潤雙下巴的大叔，而且狀態(tài)很差。

他在節(jié)目中表示，自己長胖是因?yàn)槌３Ｐ枰鋈?yīng)酬，沒有良好的飲食規(guī)律，作息也時(shí)常紊亂。經(jīng)常從這個(gè)場子趕到下個(gè)場子，深夜回到家中，吃碗面條就睡了。  

他還透露，由于高負(fù)荷的工作狀態(tài)，加上不健康的生活習(xí)慣，曾經(jīng)導(dǎo)致自己肺管破裂。最嚴(yán)重的一次，吐了500cc的血。

透支生命的后果讓人心驚，華少意識到，失去健康，就是失去所有。

于是他逐漸調(diào)整工作安排，晚上十點(diǎn)左右就關(guān)機(jī)睡覺，早上五點(diǎn)起床鍛煉身體，一直堅(jiān)持這樣的作息。

終于，他成功瘦身30斤，身體情況也得到極大的改善。

2020年中國睡眠研究會發(fā)布的《新冠疫情期間國人睡眠白皮書中》顯示：

80%的人有晚睡的習(xí)慣，16%的人幾乎天天晚睡。而熬夜成了年輕人猝死的重大誘因。

對于長期熬夜的人來說，每一次熬夜都是在拿自己的生命開玩笑。

人，都要學(xué)會對自己的身體負(fù)責(zé)。

別讓淚水代替笑容，別讓健康透支為零。累了就去休息，別咬牙硬撐，困了就睡一會，別熬夜太久。

睡得好，身體才會好。

每天按時(shí)睡覺，焦慮少了，心情好了，人生才會熠熠發(fā)光。

村上春樹說：

拖拖拉拉地熬夜不睡覺，根本沒一點(diǎn)好處。天一黑就趕快鉆進(jìn)被窩，早上跟著太陽一起醒來，這樣再好不過。

早起早睡，是性價(jià)比最高的生活狀態(tài)。

一個(gè)身體強(qiáng)壯，精力滿格的你，一定能解決人生中80％以上的難題。

2

賺錢，能治愈一切矯情

歲月安穩(wěn)時(shí)，可能還可以清高地說：“錢沒那么重要”。

可當(dāng)生活夾雜著苦難而來時(shí)，你就會明白，沒錢有多么窘迫。

羅永浩創(chuàng)辦的錘子科技，由于行業(yè)競爭、質(zhì)量危機(jī)等問題，最終倒閉。

羅永浩扛下了公司9600萬的債務(wù)。

為了想辦法賺錢，他開始做直播。

首場直播時(shí)，由于流程生疏，頻頻出現(xiàn)各種失誤，但羅永浩依然賣力地推銷。

有個(gè)粉絲給他留言說：“羅老師，我一直當(dāng)你是偶像，現(xiàn)在想問您，您對現(xiàn)在的自己失望嗎？我心里的老羅不應(yīng)該是一個(gè)主播而已?！?/span>

羅永浩看到后在微博回應(yīng)：“失望？怎么會？我在想盡各種辦法賺錢還債啊，做主播賺的又不是臟錢……我還年輕，充滿無限，還有很多可能性。”

成年人的世界沒有“容易”二字，都是獨(dú)自咽下苦澀的果子， 仍舊表面波瀾不驚地過生活。

即使生活給予百般阻撓，也不必用矯情放大自己的不容易。一個(gè)人努力賺錢的樣子，不丟人。

錢，當(dāng)然很重要。它換來的，不僅僅是物質(zhì)，還有自由和尊嚴(yán)。

網(wǎng)上有這樣一段話，說得非常真實(shí)：

辛苦地賺錢，不是因?yàn)槎鄲坼X。而是這輩子，不想因?yàn)殄X和誰低三下四，也不想因?yàn)殄X而為難誰。只希望在父母年老時(shí)，我可以有能力分擔(dān)；在孩子需要時(shí)，我不會囊中羞澀。

世界上不存在永恒的靠山，也沒有人會永遠(yuǎn)是誰的避風(fēng)港，但口袋里有錢，能讓你遇事心不慌。 

所以，沒事的時(shí)候少矯情，多賺點(diǎn)錢吧。

3

好好生活，是一個(gè)人最大的修行

2020年的疫情，影響了無數(shù)人的生活。

39歲的武漢餐飲老板胡嵩，也度過了人生中少有的一段漫長假期。他除了追劇看書，健身掃除，還練了一道拿手菜，紅燜羊肉。

別看他如此悠閑，其實(shí)疫情期間，他經(jīng)營的串串香火鍋店已被迫關(guān)店，沒有任何收入。

而且很快他就得交下一季度的房租，加上水電十三四萬。

但胡嵩很看得開：“不能正常營業(yè)，會損失很多錢，但你是急不來的。該干嘛干嘛，正好陪陪家人，享受一下生活?！?/span>

人生沒有過不去的坎，只有過不去的人。

想得開，就過得好。

沒有人可以改變昨天，如果過于憂慮明天，將會毀了今天。

讀懂了淡定，才算讀懂了人生。生活中會發(fā)生什么，我們無法選擇，但至少，我們可以選擇怎樣面對。 

周國平在《愿生命從容》 中說：“享受人生而不沉湎，看透人生而不消極?！?/span>

人到了一定年齡，都是帶著點(diǎn)心事，帶著點(diǎn)難言的痛，笑嘻嘻地生活下去。

生命有長短，生活有苦樂，人生有起落，學(xué)會揮袖從容，暖笑無殤。 

好好生活，是一個(gè)人最大的修行。

4

沒事早點(diǎn)睡，有空多掙錢

汪曾祺說：“世間萬物皆有情，難得最是心從容?！?/span>

生活中總會有些日子，風(fēng)有點(diǎn)大，雨有點(diǎn)急，天有點(diǎn)黑，人有點(diǎn)累，腳下的砂石有點(diǎn)多。

或許你不知道怎么讓自己安然走過這一段路，但只要還努力走下去，經(jīng)歷的一切，最終都只不過過眼云煙。  

我們要適時(shí)地去給心靈放個(gè)假，去擁有一副健康的身體，養(yǎng)成一種良好的心態(tài)，過著一種從容安適的生活。 

世界上很多事可以靠兩種方法解決：睡覺和掙錢。

睡好覺，養(yǎng)精蓄銳，提升自己，精神抖擻；

多掙錢，底氣十足，手有富裕，后顧無憂。

今天晚上早點(diǎn)睡，明天起來多掙錢。

如此甚好。