成都男女丨內(nèi)心脆弱

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by：海子1986

4.3萬

殺不死我的只會(huì)讓我更堅(jiān)強(qiáng)

by：萱兒0743

1.5萬

by：迎面陽光正好

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by：linxi靈犀

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人生路上，我們每一個(gè)人都會(huì)有挫敗、不甘、遺憾、掙扎的時(shí)刻，它們破碎地留存在你我的記憶里。在那些黑暗的時(shí)刻中，我們有著不同的情緒，不同的感悟，但黑暗終將會(huì)耀眼。歡...

by：建橋時(shí)光

34.7萬

本書《反脆弱心理學(xué)》從心理學(xué)出發(fā)，一針見血地指出玻璃心的脆弱根源，重點(diǎn)提出了提升反脆弱心理的方法：克服完美主義、化解焦慮、掌控恐懼、調(diào)節(jié)羞恥、降低敏感度、提高抗...

by：竹石聲韻

1.1萬

生活中，你是不是常常覺得世界不公平，“為什么我那么努力，卻還是一事無成”；你常常抱怨別人，甚至嫌棄自己的原生家庭；你什么都想要，卻往往最后什么都沒得到，最后親密...

by：曹甜筒

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《脆弱的力量》作者布琳.布朗，知名學(xué)者、暢銷書作家，是認(rèn)證的社工師（LMSW），也是休士頓大學(xué)社工研究院的研究教授。她花了十二年時(shí)間研究人類心靈的脆弱、勇氣、價(jià)...

by：袁曉鋒讀書會(huì)

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by：啟辰說過要聽話

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我們常常困擾于那些負(fù)面的經(jīng)歷和情緒，如脆弱、羞恥、恐懼和自卑，甚至認(rèn)為正是這些不完美讓我們深陷于疲憊，阻礙了我們的成長(zhǎng)。但在布琳·布朗看來，正是我們自身的脆弱賦...

by：慕言TIME