睡眠輔助-提高休息質(zhì)量-垂體刺激-三角波冥想

1796

遠離喧囂，遠離煩惱，遠離壓力，此刻的世界只有你！音樂能治愈心靈，而那些唯美舒緩的曲子更是有著某種神奇能量，使人身心愉快、抒解煩惱，消耗深層負壓指數(shù)，進入潛意識放...

by：人人娛樂

2.6萬

最近有沒有好好休息？或許你可以嘗試著聽聽音樂，優(yōu)美的音樂能夠讓人放松、抒發(fā)情感、調(diào)節(jié)情緒。在入睡前聽一些旋律優(yōu)美、和聲悅耳的輕音樂，對于睡眠確實是有好處的。找個...

by：傳音布道

4.9萬

本套課程（如何提高睡眠質(zhì)量，改善睡眠）糅合了心理行為治療、催眠療法、神經(jīng)科學(xué)中的連接組（Connectome）計劃等多種方法。共十三節(jié)，共有10個冥想練習(xí)，...

by：養(yǎng)生聽我說

3805

或許這些音樂可以幫助你更好的入睡

by：KANJIAN療愈_靜心助眠

2.6萬

...

by：快速記憶阿峰老師

3.2萬

【本專輯由AI輔助創(chuàng)作】沉浸式冥想引導(dǎo)，專注當(dāng)下，覺察自我，助眠引導(dǎo)，適合新手小白，關(guān)注本專輯，跟主播一起堅持，習(xí)慣，蛻變！

by：力力在慕

19.4萬

音樂療愈寧心安神提高記憶心靈洗滌緩解疲勞改善睡眠安撫情緒心靈捕手：整合國學(xué)（儒釋道），哲學(xué)，心理學(xué)，社會秒百病生于氣，止于音！音樂是宇宙的語言，如果你現(xiàn)在...

by：千里尋夫

12萬

【播放量千萬的現(xiàn)代言情】我們錯過的十年【多人總裁甜寵】惹上總裁休想跑別讓自己活得太累。應(yīng)該學(xué)著想開、看淡，學(xué)著不強求，學(xué)著深藏。適時放松自己，尋找宣泄，給疲憊的...

by：人人娛樂

3.6萬

深度睡眠音樂，鎮(zhèn)定音樂，冥想音樂，睡眠音樂，放松音樂，學(xué)習(xí)音樂，睡眠-我們專注于提供睡眠音樂，鎮(zhèn)靜音樂，緩解壓力音樂，水療音樂和瑜伽音樂，以幫助您入睡至深層睡眠...

by：來自香港的河馬叔叔

1.2萬

腦波音樂使用方法把音樂音量調(diào)至似有若無的狀態(tài)，然后循環(huán)播放，播放就好，不要去感覺它。聽到有效，聽不到更有效~（第一集的簡介里有腦波音樂的原理及作用）一起來聽音...

by：i如光