舒眠鋼琴曲 | 深睡眠讓心靈享受平靜 充滿喜悅

560.2萬

靜靜地坐著或躺著，放松心情，打開音樂，讓音符緩緩流泄……從頭頂漸漸往下，放松每一寸肌膚，放開每一個關(guān)節(jié)，感覺它毫無重量，直到腳趾腳底。輕柔的旋律，清涼的音樂...

by：華語音樂

43.7萬

七七在人間收集星光

by：七七公主_傾城

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定期更新，喜歡可點訂閱！針對常見影響睡眠的心理狀態(tài)，比如【改善神經(jīng)緊張衰弱】【改善繁忙壓力】【改善恐懼情緒】【改善睡前心理焦慮】【改善孤獨情緒】【身體疼痛【】【...

by：燕子療愈w

8.5萬

α波是四種基本腦波之一。通常所指的潛意識狀態(tài)，即人的腦波處于α波時的狀態(tài)。α波是連接意識和潛意識的橋梁，是有效進入潛意識的唯一途徑，能夠促進靈感的產(chǎn)生，加速信...

by：順媛說心理

475

by：深渡音

9.8萬

by：Wake健康創(chuàng)業(yè)聯(lián)盟

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助眠引導，幫助你安然入睡！

by：金子傾聽

2.1萬

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by：魚象記憶

1534

by：心靈zhu湯

112萬

本輯沉眠的旋律，是針對睡眠質(zhì)量較差，習慣性失眠及由此引起的身心焦慮，精神不振而設(shè)計的，以充滿舒緩感的起伏，采集大自然中的溪流水聲與音樂完美配合，涓涓的水流聲經(jīng)過...

by：明理教程