東北女胡子：一枝花

1萬

by：先恒課堂

1.7萬

by：清涼好世界

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你的日常生活是否充滿了忙碌、壓力、沖突、計劃、思慮，由此引發(fā)了焦慮、抑郁、憤怒、失眠、身體疼痛等各種情緒和生理問題？你是否總是在思考過去的錯誤、應(yīng)付眼前的事情、...

by：本來不二

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by：幸而有聲

1.1萬

選擇《此刻是一枝花》作為我的第一個發(fā)聲，斟酌許久，行文的自然流暢讓我無法割舍。

by：心理師宏麗

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正念此刻一枝花

by：辣媽孤家寡人123

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你的日常生活是否充滿了忙碌、壓力、沖突、計劃、思慮，由此引發(fā)了焦慮、抑郁、憤怒、失眠、身體疼痛等各種情緒和生理問題？你是否總在思考和應(yīng)付眼前事，卻忽略了對生活本...

by：紫晶2955

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卡巴金的書勾勒出正念的佛學(xué)技巧：一種無評判的全然活在當(dāng)下的方法。此書以簡單優(yōu)美的語言，讓您收獲療愈與覺醒。在科學(xué)界，正念已經(jīng)成為心理學(xué)，神經(jīng)科學(xué)，健康和教育領(lǐng)...

by：燕子讀書時間

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關(guān)注“劉熱生五維”公眾號，回復(fù)“正念打卡”參與我們的公益打卡，讓我們一起對抗惰性，堅持正念，改變生活。期待您的參與！你的日常...

by：劉熱生五維教育

36.5萬

龔玥-禪是一枝花

by：博愛傳奇慧凈居士