萬能的減肥食物，就藏在超市里面！

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心理學家布萊克·汪辛克用大量的文字喚醒了人們對吃的意識，吃多少、吃什么，以及為什么吃，而這些人們可能根本就沒注意到。他的發(fā)現(xiàn)會令人震驚。解一下關(guān)于吃的心理學吧，...

by：西南石油大學心協(xié)

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日更5集，不定期爆更！訂閱可以收到更新提醒哦~【內(nèi)容簡介】《美食天下(第1輯):減肥必吃的30種健康食物》講述了不用再為減肥忍饑挨餓，《美食天下(第...

by：日知_電子書

6.2萬

本書顛覆性的讓10000萬人徹底告別肥胖減肥不僅是身體問題，更是心理問題。減肥不止是減掉贅肉，更是一次心靈之旅。

by：曉玥心芳

1.4萬

顛覆體重,必須先顛覆認識。絕大多數(shù)人都認為肥胖是身體問題,是吃得太多的問題,是管不住自己嘴的問題,于是人們試圖通過節(jié)食和挨餓來達到減肥的目的。殊不知,短暫的成功...

by：聽友83396385

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by：在路上的萍子

12.3萬

辣妹vx：378021275擁有12年的減肥經(jīng)歷，從事減肥導(dǎo)師的行業(yè)有四年多，成功的幫助上千人減肥成功，自己在減肥這條路上歷經(jīng)磨難，市面上所有的...

by：聽友90711068

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將我所知，與你共享！真?zhèn)饕痪湓?，假傳萬卷書。周更！食藥同源，藥食同宗！以食養(yǎng)之，以食助之。五臟為陰，六腑為陽，傳之后世，以血為盟。敬之者昌，慢之者亡。無道行...

by：偉詩

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減肥真的有那么難嗎？節(jié)食減肥為什么屢屢失?。俊稖p肥不是挨餓，而是與食物合作》一書為我們帶來了答案：減肥不難，節(jié)食不靠譜，因為肥胖不僅是身體問題，更是心理問題。我...

by：1357656uwdc

17.1萬

這本顛覆性的書，暢銷美國22年，讓1000萬人徹底告別肥胖。肥胖不僅是身體問題，更是心理問題。減肥不止是減掉贅肉，更是一次心靈之旅。

by：愛讀書_老陳

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肥胖不僅是身體問題，更是心理問題。減肥不只是減掉贅肉，更是一次心靈之旅。這本顛覆性的書，暢銷美國22年，讓10,00萬人徹底告別肥胖

by：早晨的禮物