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自律訓練法最早是于1932年由德國的心身醫(yī)學家舒爾茲博士所創(chuàng)始的一種劃時代的心身醫(yī)學療法?,F(xiàn)在自律訓練法在歐美國家及日本更被廣泛運用于提高免疫力、快速消除疲勞、...
by:宇宙的幸福訂單
焦慮、壓抑、失眠和注意力渙散都在侵蝕我們的生活質(zhì)量冥想作為一個有助于緩解”心病“的解決方案越來越流行全球60多個國家,700多家醫(yī)院及機構(gòu)推行正念冥想應(yīng)對疫情壓...
by:因數(shù)健康
【睡方?精選】神奇的α腦波音樂II消除疲勞【特別說明:我們精選有助于健康睡眠的音樂、視頻與大家分享,本專輯來至網(wǎng)絡(luò),我們轉(zhuǎn)載僅限于非商業(yè)用途,我們尊重原創(chuàng),...
by:睡方先生
人的大腦天生就有惰性,由于惰性的存在,人們會貪圖享樂、止步不前。這與我們理想中的成功人生是背道而馳的。不過,大腦也是可以訓練的。通過訓練自己的大腦,我們不僅可以...
by:月影05
古箏,又名漢箏、秦箏、瑤箏、鸞箏,早在戰(zhàn)國時期已經(jīng)廣為流傳,于秦國尤盛,故又名秦箏。是我國最古老的彈撥樂器之一,距今已經(jīng)有兩千年的歷史。古箏以紅木為框板,堅實、...
by:linlin淋
【脈輪能量音樂】啟動海底輪提升免疫力解決身體疲勞,失眠,腰痛,坐骨神經(jīng)痛,便秘,抑郁,免疫功能失調(diào),易怒
by:功能音樂
睡前冥想|消除疲勞|快速入睡
by:陳學長KG
助眠減壓消除疲勞深度放松大家好,我是墨心歡迎來到墨心療愈:7天深度放松冥想通過這個專輯的練習將會幫助我們助眠減壓|消除疲勞給自己一個內(nèi)在微笑,嘴角上揚,聆聽...
by:墨心島嶼
五十年間西門鬧經(jīng)歷六次轉(zhuǎn)世,一世為驢,二世為牛,三世為豬,四世為狗,五世為猴,最終為人。在這六世里,他目睹藍臉一家三代經(jīng)歷人生的生死疲勞——他們愛就愛到底,恨就...
by:丹CD
拾木林
317111.3萬
簡介:有一顆永遠年輕的心
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