深度睡眠丨吹耳朵呼呼呼

耳音大魔王

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簡介：你知道嗎？大腦竟然也會(huì)高潮？大腦通過視、聽、觸、嗅等感知上的刺激，在顱內(nèi)、頭皮、背部或身體其他部位產(chǎn)生的令人愉悅的電流般的獨(dú)特刺激感叫做顱內(nèi)高潮。而這些緩慢、溫柔、平穩(wěn)的聲音叫做耳音（如耳語、吹氣聲、物體摩擦等聲音）。耳音具有催眠和安定功能，有助于心靈的平靜和有效的提升睡眠質(zhì)量。最新的失眠診療指南中也推薦優(yōu)先使用心理療法等非藥物手段治療失眠。最新科學(xué)研究還發(fā)現(xiàn)耳音有利于抑郁癥患者抑郁癥狀的改善，甚至還可以緩解慢性疼痛；大部分聽眾5-7分鐘就會(huì)觸發(fā)顱內(nèi)高潮。感到焦慮、忙碌和失眠的你，讓我們放空大腦、深陷在軟軟的沙發(fā)里，合上沉重的眼皮。來吧！來吧！戴上耳機(jī)，一起來享受爽到極致的輕松與愉悅吧！