凱格爾運(yùn)動(dòng)-晚間鞏固訓(xùn)練

26.5萬(wàn)

by：明天依在12123

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盆腔肌肉在延遲和控制射精方面起著重要作用。它們覆蓋的區(qū)域從陰莖延伸到肛門(mén)、會(huì)陰和尾骨。會(huì)陰區(qū)域的肌肉協(xié)調(diào)排泄、排尿和射精。大多數(shù)人錯(cuò)誤地將這些肌肉稱為“PC肌肉...

by：藍(lán)滿缽

11.6萬(wàn)

產(chǎn)后的你是不是一大笑咳嗽打噴嚏就漏尿？夫妻生活干澀松弛不和諧？yin道前后壁膨出？子宮膀胱脫垂？如果出現(xiàn)以上癥狀，那么就說(shuō)明你的盆底肌出問(wèn)題了。盆底肌是骨盆...

by：如初康復(fù)

1.2萬(wàn)

生活不止有詩(shī)和遠(yuǎn)方，還有——HOLA晚間檔！電影，綜藝，電視劇，搜集最in的娛樂(lè)消息，讓你分分鐘get最in的娛樂(lè)新動(dòng)態(tài)；吃，喝，玩，樂(lè)，樣樣都有，安利各種地點(diǎn)...

by：聽(tīng)友73572238

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我愛(ài)故我在節(jié)目?jī)?nèi)容:關(guān)于高爾夫的文化，規(guī)則，禮儀，賽事，人物等介紹和講解。主播介紹:●中高協(xié)認(rèn)證教練●美國(guó)TPI一級(jí)認(rèn)證●美國(guó)TPI青少年二級(jí)認(rèn)證●日本常住高爾...

by：小金er

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用美妙的聲音，伴你進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。名家詩(shī)文，有聲朗誦，明月當(dāng)空，富有磁性的聲音伴你走進(jìn)夢(mèng)鄉(xiāng)。

by：秘密頻道

1.6萬(wàn)

每一天開(kāi)始于憧憬完成于忙碌結(jié)束于安靜給自己留一個(gè)清醒的大腦

by：近善堂

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安靜的夜晚，用柔和的聲音消除一天的疲憊，舒緩一下緊張的心情！

by：暖陽(yáng)漣漪

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晚間讀書(shū)與你共讀與你成長(zhǎng)，擴(kuò)展視野陶冶情操積累素養(yǎng)，認(rèn)真創(chuàng)作用心解讀。歡迎訂...

by：科普有聲

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此去無(wú)意怎留亦，...

by：順520