9種食物，讓你輕松瘦10斤

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本人在用的可落地的健康飲食瘦身方法，推薦給你。

by：微風(fēng)MIA

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10萬+會員成功減肥經(jīng)驗(yàn)，終身體重管理技巧，線上社群易瘦體質(zhì)養(yǎng)成訓(xùn)練營正在招募~...

by：志勝營養(yǎng)師

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■經(jīng)期不規(guī)律，測不出排卵期怎么辦？深受婦科疾病困擾，要如何調(diào)理身體？想要調(diào)節(jié)體質(zhì)卻不知該如何開始？■流產(chǎn)后該怎么做才有助子宮恢復(fù)？懷孕2個月，該吃什么保健品...

by：圍爐Talk

1.7萬

每天兩個十分鐘，快樂減肥很輕松。如果想有擁有好身材，還不想錯過美味。如果你想健康，快樂的瘦下來，如果你多次減肥失敗，那么這個課程你一定要聽。催眠減肥第一人不二老...

by：不爭師弟

48.8萬

專業(yè)瘦身顧問，國家公共營養(yǎng)師，多年一線實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)，從中醫(yī)食療、營養(yǎng)學(xué)、運(yùn)動學(xué)、心理學(xué)等全方位指導(dǎo)瘦身，量身打造，只為你的美麗！每天輕輕松松瘦，伽v：SU2040...

by：健康瘦身指導(dǎo)

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從剛健身入門到體能訓(xùn)練，運(yùn)動后回復(fù)訓(xùn)練，系統(tǒng)簡單科學(xué)；每期細(xì)分的身體部位的健身課程，五到十分鐘的徒手訓(xùn)練，教會你在居家的環(huán)境下，如何減掉贅肉，完美塑形；每天十分...

by：聲影互娛

1.2萬

我們在這兒不推薦任何時尚流行的減肥食譜，而是教會你如何控制對饑餓的反應(yīng)，更重要的是，我們將教會你如何減輕由于節(jié)食而引起食欲高漲所帶來的心理壓力，從而控制你的食欲...

by：慢著_是幸福啊

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萬永成，國家健康管理師，國家公共營養(yǎng)師，中醫(yī)康復(fù)理療師，國家體育局太極指導(dǎo)師，少林易筋洗髓功傳承人，道家陰陽八宮全息傳承人，個人部分作品有（肥胖與慢性病的奧秘)...

by：萬永成

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【內(nèi)容簡介】養(yǎng)腎主要在于以下幾點(diǎn)：首先要養(yǎng)精保腎，強(qiáng)調(diào)要堅(jiān)實(shí)精氣，防止其流失，這是日常生活方面要求，尤其是性生活要合理安排；其次是溫元、填補(bǔ)表髓，這方面可以通過...

by：北方文藝_電子書

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謂性感有魅力的女人，都是男人眼中的。要想成為男人眼中的性感有魅力的女人，該怎么做呢？而男人所認(rèn)為的性感有魅力的女人又是什么樣的呢？自古男性要求女性必須是：賢慧...

by：二郎說書