冥想08：站立完整呼吸預(yù)伸展練習(xí)

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本專輯是“一起做到研習(xí)社”2022開年活動“同讀《薩提亞冥想》”的冥想錄音，因為活動二十天完成，因此，本書內(nèi)容也被分割為二十個錄音，每個錄音包括兩到三篇冥想內(nèi)容...

by：Sophia的催眠冥想

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by：林子的瑜伽小院兒

1.9萬

呼吸與冥想的練習(xí)是瑜伽練習(xí)中必不可少的部分。

by：Helen的精神生活

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by：權(quán)紅

5.5萬

大家好，我是靈兒，一位瑜伽修行者。我們總是忘記如何去呼吸，盡管我們一直在呼吸。練習(xí)呼吸法能調(diào)節(jié)身體各部分機能與神經(jīng)系統(tǒng)，讓你可以氣定神閑地面對生活中的一切。...

by：靈兒Susie

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by：變好課程

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本書是一部充滿童心、詩趣和靈感的回憶式長篇小說。作者用舒展自如的巡視式藝術(shù)手法，以情感的起伏為脈絡(luò)，為生于斯、長于斯的呼蘭河畔的鄉(xiāng)鎮(zhèn)作傳，為這個鄉(xiāng)鎮(zhèn)的風(fēng)土人情，...

by：hope的歌

5.2萬

通過100天的簡單練習(xí)，讓冥想和呼吸、吃飯一樣簡單！教你隨時與內(nèi)心的自我深度對話，在繁忙世界中感到令人心醉的快樂和平靜。

by：聽友94994752

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左顏是位集實力與顏值于一身的原創(chuàng)歌手。2013年，左顏在人人網(wǎng)注冊賬號并發(fā)布過自己的一批原創(chuàng)作品，其單曲小樣播放量高達在10億至19億次，得到了人人網(wǎng)15萬粉絲...

by：華語音樂

2.7萬

觀呼吸冥想，提升內(nèi)在的平和，滋養(yǎng)和喚醒內(nèi)在的力量，激活免疫系統(tǒng)，提升免疫力。

by：洋洋_身心療愈